我们在看电视剧尤其是古装剧的时候，经常会看到这样的画面：一个孕妇小心翼翼的走路，突然被拌了一下、或者被人撞了一下，孕妇就赶紧捂着肚子，之后大夫把脉之后会说这是动了胎气，需要卧床静养保胎，不然胎儿很可能不保。不知道小伙伴们看电视的时候有没有好奇过到底什么是动胎气，反正我是很好奇，还特意查了查，发现西医中根本没有动胎气的说法，中医也只有一些古籍提到过。

究竟什么是动胎气呢？百度上给的说法是准妈妈因为自身或者受外界影响，出现的腹痛、出血等症状。这么看来，所谓的动胎气，很可能指的是如今所说的流产的征兆。

明白了什么是“动胎气”，咱们就来看看日常生活中，哪些行为会让准妈妈“动胎气”吧。

准妈妈怀孕之后，最忌讳的就是过度劳累。在孕早期，准妈妈累着了很容易导致流产，孕晚期干重活又很可能导致胎膜早破、早产等严重后果。而且熬夜也会让准妈妈内分泌失调，加重疲累感。所以准妈妈孕期一定要让自己娇贵起来，注意保持充足的睡眠，不要干高强度的体力活，以免劳累过度造成严重后果。

胎宝宝生长需要的全部营养物质都是从准妈妈身体里吸收的，准妈妈如果出现营养不良，会直接影响到胎宝宝的生长发育，轻者造成胎宝宝体重偏低，体质较差，重则还可能导致流产、早产、甚至胎死腹中等严重后果。

这也是动胎气的主要原因之一。在怀孕早期，胚胎生长还不十分稳妥，准妈妈的子宫正处于敏感状态，同房不当可能对胎儿带来严重后果。再加上孕期阴道环境改变，性生活不当也可能会导致感染，导致孕早期出血、腹痛等。所以，现在医学提倡准妈妈孕早期最好不要有性生活。孕中期准妈妈如果一切正常可以适当有性生活，但是切忌不能过于频繁，以免引发早产。到了孕晚期，是绝对禁止同房的，因为这会增加胎膜破裂和感染等风险。

4、孕期情绪起伏过大

我们知道怀孕期间，准妈妈的身体受到伤害时会对胎宝宝造成不好的影响。实际上，准妈妈情绪起伏过大，孕期大喜大悲也可能会刺激到胎宝宝，让胎宝宝感觉到不舒服，严重了还可能会导致流产等后果。

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