英国女子珍妮特佩顿饱受膝关节疼痛困扰,却因肥胖无法接受膝关节置换手术。为此,她改变饮食习惯,加强锻炼,18个月内减掉近一半体重,膝关节疼痛因此不治而愈。省下2万英镑手术费佩顿现年38岁,与16岁的女儿一起居住在南约克郡巴恩斯利。她先前体重直逼132公斤。佩顿一度饱受膝关节疼痛困扰,几乎无法行走。她认为自己需要接受膝关节置换手术。不料向医生咨询时,却获悉由于自己太过肥胖,接受手术会有生命危险。英国《每日邮报》3月1日引述佩顿的话报道：医生说我太胖,无法在膝盖上动手术。我哭了hellip;hellip;那段时间我忍受着膝盖的剧烈疼痛,挣扎着行走,医生的话对我而言犹如晴天霹雳。佩顿下决心改变生活方式。她采用限制卡路里饮食疗法代替快餐和巧克力,一改久坐不动的生活习惯,每天遛狗步行近5公里。眼下,佩顿体重已降至约70公斤,膝关节也不再疼痛,因此省下2万英镑(约合3万美元)手术费。垃圾食品肥胖根源佩顿认为,好吃垃圾食品是自己肥胖根源所在。我拒绝不了巧克力的诱惑。每天我都lsquo;消灭rsquo;一大块家庭装巧克力、三四包薯片,吃什么都要搭配很多薯条。她说,吃汉堡包、比萨饼、巧克力和薯条已是我多年的生活方式,后来我才意识到这对身体有害无益。转变始自膝盖出现问题。佩顿回忆说：我的膝盖疼痛难忍,走路时能听到膝关节咯吱作响。不管在哪儿,都感受到剧烈疼痛,我想只有动手术才能解决问题。她说：医生说我无法进行手术,并反复告诫我,由于太胖,局部麻醉会有危险。我无法相信这一切。激励改变生活方式佩顿说：我的膝盖已经完全恢复,难以想象我曾想要换掉它们。佩顿的姐姐伊丽莎白夸赞妹妹说：她展示了极强的毅力。回头再翻那些老照片,(我)才意识到,她几乎减掉一半体重,简直难以置信。还记得医生拒绝手术请求后,她含泪回到家的样子。那时情况很糟,但也激励她彻底改变自己的生活方式。帮助佩顿实施节食计划的瘦身教练米歇尔巴克纳尔说：膝关节置换手术价格不菲。能在帮助佩顿的同时,为国民健康保险制度省一大笔钱,我感到非常高兴。新华社韩玉声音我永远不会忘记医生盯着办公桌所说的话：难道你不觉得该减少进食,开始锻炼了吗当时我感觉受到伤害和侮辱。现在看到镜中的自己,我反而感谢她,是她的话改变了我的生活,让我有机会重新看世界。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文地址：