如何护理颈部手法集锦，后颈保养更加重要

生活细节护理

1、要选择高矮适中的枕头，因为过高和过矮的枕头都会让颈部处于弯曲状态，容易产生皱纹。

2、洗澡的时候不要用很烫的水冲颈部皮肤，这样会造成皮肤提早老化，出现皱纹。

如何护理颈部手法集锦，后颈保养更加重要

3、卸妆的时候不要忽略颈部，而作护理的时候要把范围稍微放宽一点，改善疲惫的颈部皮肤。

4、随身带一瓶补水的喷雾，有助于快速有效舒缓皮肤干纹。

如何护理颈部手法集锦，后颈保养更加重要

颈部按摩手法

在耳后附近斜向下轻轻的，力度适中的按压尽量不要牵动皮肤。这样的方式和颈静脉的血流方向一致，促进血液循环，帮助减轻和消除面部浮肿，在按摩的时候要特别注意后颈的部分，否则会产生更多的皱纹。

如何护理颈部手法集锦，后颈保养更加重要

去角质

因为颈部的皮肤是很薄很脆弱的，其皮脂腺和汗腺的数量只有脸部的三分之一，保持水分的能力就很低，所以很容易产生干燥、龟裂、皱纹等，坚持一周一次的去角质工作，而且必须选择颗粒比较细腻的去角质产品。

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护颈霜

护颈霜也是颈部护理的一个重要环节，千万不要贪方便就直接用面霜或者身体乳液代替颈霜，因为一般颈霜的质地都比较滋润，含有多种皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，帮助加速新陈代谢。但是面霜和身体乳液对颈部来说就有点厚重和油腻，颈部皮肤难以吸收，还容易造成毛孔堵塞。

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