男性备孕需要注意些什么？男性备孕如何爱护好自己的小蝌蚪？所以就不得不重视，传说中那些杀精的事儿！

但是这些事儿真的都是做不得的吗？好像也并不是，咱们最好还是辩证地看待这个问题！

泡温泉、蒸桑拿杀精？

据说泡温泉、蒸桑拿会杀精，这件事儿不是危言耸听，确实是真的！高温是会把小蝌蚪逼死的！

一般情况下小蝌蚪最适宜生存的温度，比人体正常的体温低2-8度。小蝌蚪生存的地方会根据外部温度调节自身的温度。但是如果小蝌蚪长时间的存在于40度以上的高温环境中，承受力差点的难免就去了！

吃芹菜杀精？

还有就是吃芹菜会杀精，除非你一天吃上几十斤，正常的摄入，芹菜中的芹黄素的量是远远达不到杀精的！

现在大家应该就已经知道只有高温才会把小蝌蚪逼死了吧！其他的都是谣传。但是为了更好的孕育下一代，备孕期的准爸爸最好还是不要让小蝌蚪处在高温环境中，多补充蛋白质类的食物，适当的补充叶酸等!

喝可乐杀精？

生活中听到的最多的应该就是可乐杀精了！这是因为之前有个科学家把精子泡在了可乐里，然后经过观察发现它们真的会死。但是我们喝可乐的时候，可乐和小蝌蚪是没有直接的接触的，所以大可不必担心！但是需要注意的是，备孕期也不能常喝可乐，警惕因为糖分摄入过高影响小蝌蚪的质量！

骑自行车杀精？

骑自行车会杀精，也是大家经常会提起的！是因为骑自行车时，担心会对蛋蛋持续性的压迫，造成充血后小蝌蚪的活力、数量会下降！实际上这种压迫并不是持续性的，最多也就是对精液液化有影响！

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