宝宝核桃油的营养价值及食疗功效均很不错，经常食用，不仅能促进宝宝大脑发育，而且也能增强宝宝的免疫力，使其更加健康的成长。那么，宝宝核桃油怎么吃呢？下面，大家就一起来看一下。

其实，宝宝核桃油的食用方法很是简单，家长们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等宝宝的辅食中，也可用于宝宝菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。

然而，要注意的是，虽然宝宝核桃油营养丰富，但其也是不能过量食用的，最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ml/天；6-12个月宝宝，2-5ml/天；1-2岁宝宝，3-5ml/天；2岁以上，5-8ml/天。家长们可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。还有不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议家长们应仔细查看适合月龄再决定每天食用量。还有给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂，刚开始三天建议每天取1ml左右给宝宝食用，观察宝宝是否适应，若适应在按量的给宝宝食用。以上就是有关于宝宝核桃油食用方面的相关事项了，希望能帮到大家。

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