孕期,孕妈妈一定要多加注意自身的健康,因为孕期如果孕妈妈生病了,影响的不仅仅是孕妈妈自己的健康,同时也会影响到胎儿的生长与发育。不少的孕妈妈在孕期都会患上感冒,这让大家非常的担心。如果出现了这种情况,大家应该怎么办呢？专家提醒孕妈妈孕期治疗感冒大家一定要注意6件事情：

1、保持空气流通

保持室内空气流通,感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里,要保证起居室内有新鲜的空气,办公室内亦保持室内空气流通。

2、不要着凉

孕妇体质本来就比正常人要弱,在感冒期间如果再次着凉,可能会加重病情,注意保暖,每晚最好用较热的水泡脚15分钟。

3、不去人群多的地方

怀孕期间要尽量减少去大型集会活动,由于感冒期间不要去人群集公共场合,减少再次感染的集会,尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合。

4、清淡饮食

孕妇感冒期间饮食宜清淡,要多吃新鲜蔬菜和水果,忌食油腻、生冷、酸腥食物,如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦,清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。

5、避免发烧

孕晚期发烧对胎儿的影响比孕早中期要小,但如果出现高烧,孕妇的心跳会加快,连带胎儿的心跳也加快,会对胎儿造成不利影响。高烧（38.5℃以上、还可刺激子宫,引起子宫收缩,引发早产等危险。所以这时候赶紧去医院哦。

6、注意休息

不要过度劳累,好的睡眠质量很重要的哦,如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。

孕期孕妈妈的体质会明显的下降,因此很容易就会患上感冒,感冒是不大问题,但是对于孕期的孕妈妈们来说,这种情况就比较的麻烦了。如果大家在孕期出现了感冒的情况,孕妈妈一定要要及时的进行处理,以免给身体造成伤害。上面小编已经向大家分享了几种孕期感冒护理的方式,希望能给孕妈妈提供帮助。

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