夏天天气炎热，很多人都会在空调房里避暑，也有很多孩子感冒咳嗽了，夏季孩子咳嗽，妈妈们该注意这几点！

正值夏季，孩子咳嗽是经常发生的事情，很多妈妈常常使用所谓“有效的”方法为孩子治疗看病，而到底有没有真正缓解了孩子的咳嗽，那还得看看妈妈们是否对症下药~

那么，孩子咳嗽除了需要找准病因之外，什么食物该吃？什么食物不该吃？这些都是有讲究的哦！

孩子经常咳嗽该吃什么好？

1.大蒜

大蒜拥有杀菌、健胃的功能，在中医角度上看，大蒜能够很好地保护人体血管、肝脏。

2.梨

梨具有治疗咳嗽的疗效，因为梨本身含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。值得一提的是，梨皮和梨花叶、根叶都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。

3.枇杷

“止咳下气，利肺气、止吐逆并渴痰”是本草纲目中对 “枇杷”的描述，因此，小孩咳嗽，枇杷能够有非常好的缓解治疗效果。

4.萝卜

萝卜的功效是清热生津、凉血止血，化痰止咳，利小便、解毒等作用。妈妈们可以给小孩煮一碗萝卜水，也可以制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等药膳，更好地治疗好小孩的咳嗽。

而！这八种忌食一定要注意！ 1.冷冻饮料

人的身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多数原因就是因为肺部病患引起的。所以如果还吃冷冻食品，很容易会造成废弃闭塞，症状加重。

此外，咳嗽痰多与人的脾有关，进食过多的冷冻食物会造成脾功能的下降。

2.油炸食物

咳嗽期间，油炸食品的进食会造成肠胃的负担，产生痰液，使得咳嗽更加难以痊愈。

而不易消化的油炸食物容易使得孩子的肠胃产生饱胀感，最终影响孩子的食欲。

3.鱼腥类食品

孩子在咳嗽期间如果进食鱼腥类食物会加重咳嗽，是因为腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏，所以对于鱼虾类过敏的孩子应尽量避免此类食物。

4.甜酸食物

甜酸食物会使痰不易咳出，导致咳嗽难以痊愈。

5.橘子

很多妈妈以为，橘子是可以止咳化痰的。事实上，橘子皮可以止咳化痰，而橘子肉反而会生热生痰。

6.饮食过咸

孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

7.瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。所以妈妈们一定要注意，孩子咳嗽期间饮食一定要清淡，食欲不振的孩子可以多吃清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

8.服用补品

很多妈妈会在体质虚弱的孩子服用补品，但孩子在还没有痊愈时应该停服补品，避免加重咳嗽症状。

所以说

为了让宝宝少受点苦

早日缓解咳嗽

妈妈们可一定要上点心哦

记住这些该吃与不该吃的

让宝宝快乐健康地成长吧~

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