晚上，你本应该放松地洗一个热水澡，但自从有了孩子，特别是当孩子格外恐惧并排斥洗澡的时候，每晚的洗澡时间就成了噩梦。不过，你可以用以下小贴士来尝试让洗澡变成一件愉快的事。

制定洗浴规则

孩子一般不需要每天都洗澡。因此你可以安排一个时间表，比如，把每周一、周四和周六晚上作为洗澡时间。通常在水槽旁洗洗就足够了，但如果你需要和孩子共同洗浴，那你就要事先告知孩子这一安排，这样就能做到时间上不重叠，也不会把孩子迷茫地晾到一边。

把洗澡变得有趣

当孩子小的时候，我一度认为洗澡时间就是听孩子半个小时无休止的咯咯笑，而且他们也并不喜欢这段经历。其实，你可以用一些玩具，比如小船，橡皮玩具等来让洗澡变得有趣。如果你的孩子足够大并且能够抓握的话，你可以给他们一些专门在洗澡时玩的蜡笔，这样在你把洗发液倒在他们头发上的时候，他们的注意力能够被分散。

确保洗澡安全

给孩子洗澡的时候，时刻牢记：安全第一。绝对不能让孩子独自待在浴室里洗澡，哪怕你需要出去接电话。并且，要记得在给孩子洗澡之前测试好水温。如果你的孩子还只是婴儿，那就给他们用婴儿浴缸，或在水槽里给他们洗澡。他们大一点之后，才可以把他们放到成人的浴缸里来洗。

同样，你还需要检查一下浴室周围的设施。你的浴缸附近有容易让人滑倒的东西吗？你的浴缸里有防滑垫来防止孩子滑倒吗？所有带电设备都被关掉或放在触及范围之外了吗？四处看看，确保东西都已经放到了它们该在的地方。

缓解孩子的担忧

许多孩子对水从头上倒下来有一种恐惧心理。如果你的孩子经常在洗头的时候哭闹，那么你就应该注意了。你要确保水温在一个合适的温度，并且在倒水前提醒孩子你要开始倒水了。你还可以买一个洗澡专用帽，在洗头的时候保护孩子的脸，并最大程度地减少进到孩子眼睛里的水。

育儿之家 原文地址：