豆豆是一名2岁多的小女孩，特别依恋妈妈，妈妈经常说：“我女儿在别人面前是豆豆，在我面前就是个小公主，得精心伺候着。”在奶奶家，到点豆豆就睡觉，出门跟着奶奶走，还能自己坐在餐桌前吃饭，回到了妈妈身边，就开始粘着妈妈，妈妈走哪她跟哪，饭也不好好吃，非要妈妈喂才肯吃一口，妈妈不见一会就开始大哭大闹，非要妈妈陪着不可。

妈妈们总会遇到这样的问题：“孩子就爱粘着我，出个门都不愿自己走路，老要抱着。小时候还好，长大上幼儿园可怎么办啊！”

有这样一句话，在你还是个婴儿的时候，妈妈就是你的神。

而人类最初的安全感，来自于母亲最初的陪伴和关注。

美国著名儿童精神分析专家塞尔玛·弗雷伯格指出的，从生命发展的意义上说，黏人是每个正常孩子不可避免出现的状态。

宝宝从母体娩出的那一刻起，就要经历漫长的心理分娩期。这个时期大概从0岁持续到3岁，宝宝对妈妈的感觉从依赖到独立，就像分娩一样，需要一个过程。所谓的“依恋”，就是这个过程中出现的正常心理现象。

如果妈妈没能和宝宝建立这种安全依恋，那么就会影响宝宝走向独立。有研究发现，两个在两三个月大时哭闹的程度相当的婴儿，甲婴儿的父母对他的哭闹不烦不乱，仍然跟他说话，逗他玩；乙婴儿的父母则极少花时间陪小孩。等到1岁左右，甲婴儿只要在父母身边不远的地方，都可以自己快快乐乐的玩耍，而乙婴儿却仍然时时哭闹，要求大人抱。

由此可以说明，由于依恋能减少婴幼儿的不安与恐惧，他们深知有人关心他们，当他们有需要时，一定会有人出现，这样，在他们独自活动时，也有一种安全感。有适度依恋的孩子能容忍与成人的分离而不焦虑，能够安心的进行独立探索活动，也不会产生遇到困难无人版主的恐惧感，婴幼儿的独立性从而就伴随着依恋性而得到发展。

有的孩子过于依恋妈妈，已致影响了独立，是什么原因呢？

01重照顾忽视自立

很多家庭过于溺爱宝宝，无条件满足孩子的一切需求，宝宝有了自己做事的意识时，家长为了安全，极力阻止，妨碍了宝宝独立能力的形成，使得最初建立起来的安全依恋感逐渐发展成过度依恋、依赖。

01重照顾忽视自立

很多家庭过于溺爱宝宝，无条件满足孩子的一切需求，宝宝有了自己做事的意识时，家长为了安全，极力阻止，妨碍了宝宝独立能力的形成，使得最初建立起来的安全依恋感逐渐发展成过度依恋、依赖。

02宝宝缺乏安全感

有的家庭，父母过于忙碌，没时间照顾宝宝，就把宝宝交给老人看护，这种情况很容易导致宝宝安全感不足，情况严重的宝宝老是担心妈妈离开自己，几乎每天都生活在惶恐中，减了妈妈的面就黏上了。

03环境、态度等特殊原因

如果孩子之前不用抱，现在突然开始频繁索抱，也不排除有受到惊吓、生活环境改变、抚养者抚养态度改变或者其他原因引起的。这个年龄段的孩子很敏感，能够对生活中任何的变化作出反应，而且由于语言的局限，容易以他能表达的方式展现：比如哭闹、发脾气等。

面对孩子过度依赖，根本离不开家长的问题。那么如何帮助孩子学会独立玩耍呢？

接纳、理解、情绪安抚，是第一重要的

黏人的宝宝常常哭闹、发脾气，到哪里都不让妈妈离开半步，表面看起来不“乖”，其实这是宝宝寻找安全感的一种正向方式，他们不断挑战家长的极限、试探各种规则的底线、渴望得到家长的关注，无非就是想不断证明，自己是被爱着的。

记得在《爸爸去哪儿》第五季中，杜江的做法非常很值得各位家长借鉴。

杜江的儿子嗯哼才四岁，所以每次需要离开爸爸去做任务的时候，他总是哭得撕心裂肺。

然而，杜江并没有因此而接受孩子不做任务的请求。而是，引导他思考、接纳和面对。

他说：“嗯哼，上次你留下了，有发生什么不好的事情了吗？有人伤害你了吗？没有对不对？”

“对”

“这次呢？”

“这次也一样。”

他用问答式的方式去引导嗯哼思考，去看待自己遇到的觉得“无法面对”的事情，其实并不是什么大不了的事情。

接纳宝宝黏你，允许宝宝黏你，等到宝宝有了足够的安全感，对你有了足够的信赖之后，自然就不黏你了。

给孩子足够的安全感

美国儿童心理学家詹姆斯杜布森曾说：让孩子失去安全感的方式有千百种，但要替孩子重建安全感和自信，却是一个缓慢而困难的过程。

大人要做到无论什么时候，只要孩子有需要，都会及时回应，无论什么情况，都不会把孩子丢下不管，孩子才会慢慢具备足够多的安全感来享受独处，而且确信：虽然现在爸爸妈妈没有陪着我，但是我需要时，他们会在。

即使宝宝由别人照顾，妈妈也要给予孩子更多的关爱，比如，尽可能的陪宝宝玩耍，经常以温柔的目光、话语或者抚摸、拥抱、亲吻来与宝宝交流，让他充分感受到父母的爱。

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