宝宝“冬中暑”一般发病常比较急，父母要及时发现，做好缓解措施。宝宝发病最直接的原因是因为包裹得严实，所以一旦宝宝出现“中暑”症状，首先是要让宝宝的身体脱离高温环境。

1、解除中暑源。首先要解开中暑源，看是穿太多还是电热毯的缘故。首先，把包裹宝宝的重重衣物或被子解开，让宝宝的身体脱离高温环境；但同时需要注意的是，孩子刚刚从一个高热的环境中出来，不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以，务必在去除过厚衣被的同时，在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干，换上干爽的内衣，避免感冒。

如确定宝宝无汗和穿着适度，就把他移至空气新鲜和通风良好的地方，让他喝一些温水，并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。

2、缓解宝宝发热情况。如果宝宝“烧”得特别厉害，父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的方式，因为孩子往往很喜欢洗澡，家长也容易操作。但浴室的温度要有保证。

如果没有条件洗澡，还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34℃~37℃的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20~30分钟。因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自用退烧药。

妈妈网温馨提示：如果宝宝表现的症状比较严重，有条件的应该立刻吸氧、人工呼吸。如出现更严重情况，家长们在家稍做处理后，一定要立即送医院请医生进行及时处理。

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