最近有几个备孕姐妹跟文文讲，自己或老公的转氨酶水平比较高，非常恐慌，不知是否会影响备孕。

关于转氨酶的问题，海宝之前没有过相关文章，所以今天跟大家详细讲解下这个问题。

大家都知道，转氨酶是反映人体肝脏功能的一项常见指标。

转氨酶具体分为两种：谷丙转氨酶和谷草转氨酶。

谷丙转氨酶存在于肝细胞浆中，谷草转氨酶存在于肝细胞线粒体中，我们一般说的alt是指谷丙转氨酶，是转氨酶活性升高的标志，其正常值在0-40单位之间，升高的话一般可以达到这个正常值的十余倍甚至数十倍不等。

很多人体检时候，会发现自己转氨酶水平比较高，这说明什么？说明你的身体亮起了红灯，必须重视起来。

首先要知道，转氨酶高会产生以下危害：

1.肝功能受损

转氨酶升高证明身体中的肝部受到损伤，肝脏的合成功能受到阻碍，其代谢和解毒能力也在逐步降低，进而使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出，导致受伤的肝细胞进一步加速损伤。如转氨酶过高没有得到及时治疗，肝细胞在不断受到炎症的损害，继而可能导致形成肝硬化等；若乙肝患者转氨酶持续长时间高的情况下，肝功能将受到严重损害，继而肝脏的生理机构遭到破坏，会导致逐渐出现肝纤维化、肝硬化腹水、肝癌的危害。

2. 引起其他疾病

转氨酶高不仅会恶化肝功能，如果没有及时进行治疗，就会引起急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、心梗、心肌炎、心衰等各种疾病的产生。因此，当谷丙转氨酶高时，一定要找出病因，然后再对症进行治疗。

3.发展为重症肝炎

转氨酶高,很大原因是由急性病毒肝炎所引起的，急性乙肝传染性强，对肝组织破坏大当发展成为重症肝炎，会使肝功能损害急剧加重，直到衰竭，同时伴有肾功能衰竭等多脏器功能损害，患者会出现持续加重的黄疸，少尿、无尿、腹水、意识模糊、昏迷。因而对于急性乙肝初期的治疗是非常重要的。

很多人会有疑问，为什么会突然转氨酶高？其实，任何事必有因果，以下的状况都会导致转氨酶升高：

1. 病毒性肝炎是引起转氨酶升高最常见的疾病了，由于转氨酶本来就与人体的肝息息相关，如果肝功能出现恶化或者有病毒等原因，都会导致转氨酶升高。

2. 在日常生活中，如果运动过度或者过于劳累、酗酒、吸烟等都会导致转氨酶升高。

3. 饮食与作息是直接影响到肝功能的运作，如果饮食不正常或者营养不足，尤其是经常熬夜的人群，都会使转氨酶升高。

4. 药物性肝损害。当使用到某些药物或化学制剂如抗结核药、化疗药、红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有某些治疗银屑病的中药等可以造成转氨酶升高。

5. 当患有胆道疾病如胆囊炎、胆石症的人群，在急性发作时，会有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，同时，会导致转氨酶升高高。转氨酶是从胆管排出的，如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管梗阻，也可使转氨酶升高。

6. 在生活常见的药物，如果一不小心服用也会导致转氨酶升高，例如安眠药、镇痛药、避孕药、红霉素等等食用了都会影响转氨酶，半夏、槟榔、青黛等中药也要避免服用。

另外，转氨酶高对于备孕及怀孕有影响吗？

如果是在备孕阶段，转氨酶升高需要找到原因，对症治疗，同时可进行备孕，这个对生育能力没有什么影响。如果是怀孕阶段，建议做相关检查并找到病因，遵医嘱治疗，一般没有大问题。

辣么，一旦发现转氨酶升高，你需要怎么做呢？

上面已经说了，凡事有因有果，所以要治疗转氨酶升高，必须找到根源，对症下药：

1.忌饮酒吸烟，滥用药物。

饮酒和滥用药物都会对肝脏中的肝细胞造成毒害，酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，加重患者肝脏的负担，不利于转氨酶高的病情的好转。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。烟中含有多种有毒物质，抑制肝细胞再生和修复，损害肝功能，所以转氨酶高者必须戒烟。

2.忌食油炸、腌制、加工、辛辣的食物。

为了提高人体抗感染的能力。转氨酶高者注意不要吃油炸，腌制的食物，高糖、油脂多及高胆固醇的食物也不要吃。不要食用加工的食物，转氨酶升高的患者不能吃瓶装、罐装的饮料等加工食品，此类食品中往往加入防腐剂，对肝脏都有毒性。辛辣刺激性的食物易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，会加重肝脏负担，不利于肝细胞的修复与再生。

3.忌生活习惯混乱，心情抑郁。

保持良好的生活习惯，不熬夜，不过度劳累，在工作之余，要进行适量的运动，增强自身的免疫力。心情愉悦。怒伤肝，中医的说法，也是常理。心情不好，发怒，或者抑郁，都会伤及肝脏，原理如同喝酒，伤肝，转氨酶很容易再度升高。所以，要保持心情舒畅。

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