很多女性都在生完宝宝的时候没有奶水,是乳腺堵住了吗,导致宝宝吃难比较困难,那乳腺堵着不通怎么办呢那么乳腺怎么才算通呢,下面就让久久健康网小编为大家介绍吧。

　　1、产后乳腺不通导致堵奶结块

　　乳腺管交通堵塞,乳汁排出不畅时,易发奶结(又叫堵奶)。此时妈妈会感到乳房疼痛,可能也会摸到硬块,而体温通常是正常的(低于37度)。

　　有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的小白点,造成乳腺管内部被堵住,乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多,乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。内衣太紧压迫乳房,妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧,哺乳时妈妈总是用手指压住乳房,宝宝吃奶拳打脚踢也会踢伤乳房。

　　2、按摩吸吮法通乳腺

　　堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。另外,妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

　　3、热敷按摩胸部通乳腺

　　热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下,热敷法能够化了堵住乳汁的硬块,让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时,妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先,妈妈们要准备热毛巾,将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮,可以轮流进行冰热敷。当然,妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。

　　乳腺管不通的症状

　　1、乳房内奶水少,感觉乳房很少发胀。

　　2、乳房胀痛难忍,使尽一切方法奶水胀在里面就是不出来,宝宝也吸不出来。

　　3、乳房内总感觉有淤奶或肿块,揉一揉会稍微缓解,不揉了还会有。

　　4、产后初期乳房还感觉过胀痛,由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因,奶水越来越少,也不再胀了。

　　5、整个乳房胀痛,硬的像石头,任凭怎么按摩,热敷,吸允都解决不了,吸奶器更是无济于事,且易引起乳头皲裂疼痛难忍。

　　6、奶水充足,但乳房时有刺痛感,摸上去也隐隐感觉有触痛感。

　　7、奶水淤积乳房发热,这是乳腺炎的初期症状。

　　8、乳房内有大小硬块、触摸会滑动、按压会感觉疼痛。

　　9、奶水淤积导致附乳肿块,怎么揉都揉不下去,有时是腋下有肿块,也是揉不下去。

　　10、孕期乳房护理不到位,产后宝宝吸允或使用吸奶器过多,但奶水仍然下不来,导致乳头溃烂或皲裂。

　　产妇乳腺不通怎么办

　　1、摆正喂奶姿势

　　首先需要把膝盖垫的高一些,长时间的抱着宝宝喂奶,是很耗费力气的,这时候妈妈应该坐在一个有靠背的位置,放脚下一个凳子让宝宝和妈妈的乳房一样高,这样方便乳房奶水的排出,准备三个枕头,防止哺乳时间过长手脚酸麻,让宝宝也保持舒服的姿势。

　　2、正确催乳按摩

　　妈妈用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩,让乳晕乳头变得柔软,在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩,手指可以不断的变换方向,由于乳晕部位的乳头会比较硬,所以需要长时间的进行按摩,使用加强泌乳反射按摩法,用中指从乳晕向乳头方向逐步按压,按压的时候妈妈想象婴儿吸吮的样子来增加身体的泌乳反应。

　　3、保持良好心情

　　保持良好的心情是非常关键的一点,老一辈的传统流传下来,如果产妇在坐月子期间生气,很容易就造成奶水的不通畅,这是有科学依据和原理的,平时注意保持心情舒畅,血液就会有良好的循环,血液如果循环的顺畅,那么对于乳汁的分泌也是很有帮助的,所以平时一定要有一个好的情绪。

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