小孩子不爱吃蔬菜是每一个家长都头痛的问题,每一个小孩都是挑食的,所以对于身体的许多微量元素都存在缺乏,那么家长要怎么让小孩乖乖的吃蔬菜呢？这里我们就来给各位家长介绍一下对小孩子的饮食护理该要怎么做。
蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维,而且含有番茄红素、糖、维生素a、b、c、d以及有机酸和酶等,其维生素c的含量是苹果的3~4倍。
（责任编辑：zxwq）
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