导读：女人都想拥有s型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材？快来看看啦。

第一：吃生花生米

买生的花生米（一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐的都不要吃,会肥）,隔2个小时吃10mdash;mdash;20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充丰胸必需的油脂和维生素b2。

吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

第二：喝红枣茶

准备些大枣,西洋参,红花（少量一点）每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

第三：月事时候喝生姜红枣水

月事期喝生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱,天天早晨热了喝一杯）晚上睡眠以前用热姜水泡脚,月事期确保你血液解除顺畅。我如今可是面色红润,连指甲均有粉粉的哦。

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（责任编辑：zxwq）

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