产后多久才能洗澡？坐月子有多难熬，当过妈妈的知道，关于产妇在月子期间该不该洗澡？众说纷纭。老一辈说“月子期间不能洗澡”，专家说“产后洗澡可以避免细菌滋生”，到底谁的说法才是对的？

新妈妈产后身体虚弱，全身毛孔都是张开的，这时非常容易受凉。但只要室内温度适合，没有风，一般会阴部没有伤口的妈咪，夏天在2--3天、冬天在5--7天后即可淋浴。

会阴部有伤口和剖腹产的妈妈，夏天要等1周后，冬天要2周后才可以洗澡，具体洗澡情况还要看伤口愈合和体力的恢复程度。

• 淋浴洗澡最卫生

盆浴的话，水的流动性相对较小，细菌多，很容易使不干净的水流入生殖道，引起感染，不利于产后身体的恢复。而淋浴洗澡能保证细菌不会进入阴道，减少感染。

• 洗澡后要马上擦干

洗澡要马上擦干，不能进入吹凉空调的居室。洗澡的时间也别太长，洗澡时关紧厕所门窗，避免漏风。

• 体虚妈妈不能洗的太频繁

如果自己身体恢复慢，产后洗澡次数不要太频繁，两三天一次也可以，只要保持身体干净就行。

如果妈妈怕洗澡时受风，可以用艾草、干姜一起放入水中煮沸放温后再用来洗澡。

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