妈妈学会这些,宝宝就不用打针吃药了!

育儿之家 https://yuerso.com 2019-10-30 22:26 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1坚持母乳喂养我们都知道,以前没有奶粉的时候,婴儿都是吃母乳长大的,也没有见总是生病吃药什么的,那就是因为母...

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坚持母乳喂养

我们都知道,以前没有奶粉的时候,婴儿都是吃母乳长大的,也没有见总是生病吃药什么的,那就是因为母乳中含有丰富的免疫物质,能够增强婴幼儿的抵抗力,吃母乳长大的宝宝一般体质较好,很少生病。

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按时预防接种

预防接种是防止疾病入侵宝宝身体的有效手段,更是宝宝从出生开始就必须要经历的,常规的预防接种能够使宝宝对百日咳、破伤风、结核病、小儿麻痹症、乙肝等疾病产生免疫力,宝妈们一定要按时接种哦~千万别忘了!

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适度的运动

生命在于运动,日常生活中,宝妈们也一定要让宝宝多运动一下哦~不需要特别的运动方式,带着你的宝宝去公园走走、跑一跑也行,再沐浴一下温暖的阳光,豆妈听说每天晒太阳半小时左右,身体就会合成维生素d,有一天的用量呢。

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均衡饮食

任何年龄段的人都要注意饮食,保持均衡的营养,宝宝年龄小,抵抗力更差,因此均衡饮食是必须的,要多给宝宝吃五谷类、肉类、蛋豆类、蔬菜瓜果类及其他类的食物,保持均衡的营养。希望宝妈们能够从生活中的细节做起,稍微用心一点,用心呵护宝宝,让宝宝的免疫力增强,健康成长,别再抱着宝宝跑去医院的时候才知道后悔!

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