这两天，媒体曝出“河北魏县一女子惨遭家暴20年”，消息迅速扩散后引发舆情持续发酵。看完一波n折的故事和触目惊心的图片，达妈我震惊了！目前，受害妇女已经获得人身保护令，而警方也已经立案处理。

▼ 女子惨遭家暴20年，现警方已立案

常女士是魏县牙里镇西刘庄村人，今年48岁。她老公程某，和其同岁。两人1992年结婚，育有一儿一女：25岁的儿子和22岁的女儿。但结婚25年来，常女士一直惨遭家暴。据悉，两人结婚以后就经常发生争吵，这个时候程某就会动手，对常女士拳打脚踢。

2002年时，程某因抢劫罪被判刑12年。为了2个年幼的孩子，常女士苦等10年。但是，程某家暴反而变本加厉。在常女士去探监一起吃饭时，程某对其进行打骂，还利用暴力手段威胁。

2013年，程某在监狱改造10年后出狱，常女士随他到天津创业，却惨遭背叛和囚禁。在这几年间，她还被迫给丈夫的情人洗衣做饭。前段时间，常女士在好心人的帮助下回到娘家。程某发现妻子逃离后，持刀带人上门威胁。

8月17日，常女士的事情被媒体曝出后，很快引起公众关注。河北省邯郸市魏县公安局随后通报，由于常女士被家暴发生在夫妻二人在天津打工期间，经过两地警方协商，此案件已由天津警方立案处理。

22日上午，魏县法院已经批准了常女士的人身保护令。

▼ 面对家暴，要敢于说“不”

不是家暴1次、2次，也不是2年，而是20年。除了哀其不幸怒其不争外，达妈还有深深的无力感。而常女士的事绝非不是个例，达妈希望大家都能明白家暴绝对不仅仅是家事，在第一次遭遇时就应该坚决说“不”！千万认为这是家丑一味地忍气吞声，否则只会助长施暴者的气焰，让家暴愈演愈烈。

据相关研究调查，家暴的主要受害者是妇女和儿童这些弱势群体。目前，《宪法》、《婚姻法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国婚姻法》和反家暴法等都有明确规定可以保护大家免受暴力。补充一点，同居关系也受《反家暴法》保护。

▼ 遭受家暴，如何保护自己以及维权

提醒各位女性朋友，对待家暴要零容忍。万一不幸遇到，受害者可以通过以下方法来保护自己：

1.及时向可信任的人或单位、居委会妇女组织求助，亦或拨打“110”报警。出警记录、笔录以及警方厨具的告诫书这些都可以成为以后诉讼的重要证据。

2.注意收集现场物证，包括威胁短信、视频，撕裂的衣服，凶器，施暴者的悔过书等。

3.与此同时，家暴受害者应及时去医院验伤，请医生开具伤情情况说明，可作为遭受家暴的重要证据。若遭受的是精神暴力，比如经常性谩骂，受害者认为自己精神因此受到伤害，可到医院相关科室就诊，而就诊记录可作为精神暴力的证据。

4.遭受暴力威胁，或认为自身安全受到威胁时，受害者可到法院申请人身保护令，或提起离婚诉讼。

5.受害者可以向司法行政部门申请法律援助。

6.此外，受害者还可以向民政部门求助。救助站可以给受害者提供短期的免费庇护居住，而民政部门可以给贫困受害者提供医疗等方面的社会救济。

请记住，司法程序注重的是证明认定事实，并不是家暴次数多才容易被法院认定为家暴。只要有证据，受害者遭受1次家暴，法院也倾向于认定构成家暴。反之，即便多次遭受家暴但拿不出证据，受害者通过司法途径需求帮助也很难。

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