准妈妈查一查:引起头晕的四因素

育儿之家 https://yuerso.com 2019-11-06 22:53 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
头晕是准妈妈常见的症状之一。虽说如此,头晕症状也是不可忽视的。我们需要找出准妈妈头晕症状的背后因素,并对症下药,才能有效...

头晕是准妈妈常见的症状之一。虽说如此,头晕症状也是不可忽视的。我们需要找出准妈妈头晕症状的背后因素,并对症下药,才能有效的缓解准妈妈的头晕困扰。那么,有哪些因素会导致准妈妈头晕呢?

1.低血糖

周所周知,怀孕期间准妈妈需要摄入足够的营养物质补充身体所需。由于宝宝不断的在准妈妈的肚子里摄取营养,所以准妈妈的体能及其营养消耗也是比较快的。倘若准妈妈没有摄入足够的营养物质,这就容易导致低血糖从而引发头晕症状的产生。此外,很多准妈妈在怀孕期间会食欲不振,从而不吃饭或者吃得少,这也会加重低血糖导致头晕。

2.其他疾病

准妈妈身体比较脆弱,抵抗力也相对比较差,这就让病菌有机可乘。因此,比起普通人,准妈妈更是容易感冒伤风从而导致头晕。另一方面,怀孕期间,准妈妈患上美尼尔氏综合症的机率也会随之增高。此类病症会使得准妈妈突然头晕,呕吐,甚至晕倒。应对这种类型的头晕,准妈妈务必要去看医生,并在医生的指导下进行康复治疗。

3.贫血

怀孕期间,准妈妈的血循环会随之产生变化。血容量在不断增加的同时也源源不断地传输给予宝宝。因此,准妈妈的血色素也会随之偏低,这个时候就容易产生贫血头晕了。当出现贫血头晕时,准妈妈要注意多加摄入含有大量铁,蛋白质,维生素等等的食物。同时,准妈妈要注意多些活动,不要长时间的蹲着以免供血不足。

4.压力过大

准妈妈在怀孕期间其身体产生了极大的变化,情绪也会随之受到影响。为了养胎,很多准妈妈都在家里休息,然而,过多的空闲时间更让准妈妈容易胡思乱想。准妈妈想得多了,压力也会随之增大。此刻,准妈妈如若没有得到足够的休息,那么,头晕的症状也会接踵而来。因此,准妈妈要注意放松,尽量缓解自己的情绪。

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