现如今,以瘦为美的观念开始深入人心了,所以减肥也成为大部分朋友都在关注的事情。为了能够更美丽,各种各样的减肥方法人们也是在乐此不疲的试着。那么你知道中医中有哪些能够帮助减肥的中药呢下面就由小编来为大家介绍几种吧!一起来看看!

　　一、山楂陈皮决明子：降血脂

　　材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

　　做法：将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

　　功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

　　提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

　　二、荷叶泽泻饮：消除水肿

　　材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

　　功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

　　做法：药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。

　　提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

　　三、山楂益母红茶：消脂去肿

　　材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

　　做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

　　功效：山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

　　提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

　　以上就是小编介绍的几种能够帮助减肥的中药,相信大家看完以后也都开始迫不及待的准备了吧!不过小编建议大家,虽然以上中药都有减肥的效果,但是也是需要分清体质来服用减肥的哦!希望大家有所注意!

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