随着世界文化的交融,大家随时都能吃到西方的快餐,大多都是一些炸鸡、汉堡之类的食物。这些食物非常美味,是大部分小孩的最爱,也是上班族经常接触的食物,他们没有足够的时间吃饭,只能选择一些快餐。但是快餐对人的伤害非常大,尤其是对女人。下面小编为大家介绍一下。

　　（1）生殖器官

　　快餐容易引起人体分泌激素的变化,对于儿童来说,常吃快餐会引起早熟。但是对于女性来说,快餐中容易含有大量的饱和脂肪酸,摄取过多饱和脂肪酸容易刺激雌激素过度分泌,而且脂肪中的类固醇容易在体内转变为雌激素,虽然雌激素是女性的保护伞,但是雌激素过度分泌会刺激癌细胞,增加患生殖系统肿瘤的风险。

　　（2）伤肠道

　　高热量、高脂肪和高蛋白食物不容易被消化,所以女性常吃快餐会导致食物在胃肠道中发酵。加之女性运动少、新陈代谢慢,快餐类食物在肠道内停留时间更长,容易引起消化不良,肠道内毒素堆积。另外,快餐属于低纤维食物,容易引起便秘。

　　其实这些危害不仅仅针对女性,快餐对其他人群也而会造成伤害。下面我们一同来了解快餐对不同人群造成的伤害。

　　（3）皮肤

　　首先,快餐中的高盐分容易导致皮肤失水、粗糙、细纹等。尤其是有高盐饮食习惯的女性,再经过暴晒之后皮肤会变得又黑又黄。法国有谚语美女生在山上,不生在海边。其意思也说明了吃盐多了,会破坏女性皮肤。

　　其次,快餐中的高盐分、高脂肪和高蛋白,还会影响肝脏的代谢功能,容易导致皮肤出现黄褐斑、雀斑等。

　　再有,高油脂、高热量是快餐的特点,虽然油脂的香味让人无法抗拒,但会导致皮肤出现痘痘、毛孔粗大、油腻。

　　生殖器官对女人的重要性是众所皆知的,快餐中的不饱和脂肪酸会刺激雌激素过度分泌,会有致癌的风险。对于肠胃来说,高热量、高脂肪和高蛋白的快餐不容易被身体消化,一直停留在身体中可导致女性便秘。最后,快餐中的盐分会影响细胞的渗透压,导致女人皮肤失水,让女人变得又黄又黑。

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