冬天宝宝积食是宝宝的常见现象。宝宝积食不可小观,要引起妈妈的重视。冬天如何预防宝宝积食呢

了解宝宝积食的表现,及时发现宝宝积食

宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。

宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。

可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

如何预防宝宝积食

在宝宝4~12个月味觉最佳发育时期尝试给宝宝各种口味食物,促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育。

对偏食的宝宝,要耐心,少量多餐,多次地喂食,并给予鼓励和使用奥瑞积食贴这样的针对性很强的无副作用的中药提成贴剂

营造一个开心宽松的进食氛围,以身作则,培养宝宝良好的饮食习惯,减少积食,厌食的产生

2周岁开始尝试让宝宝自己进餐,从而带来更多饮食乐趣,尽管期间会有餐桌混乱,一塌糊涂等场面,但对宝宝的自助习惯养成大有益处的

宝宝积食的食疗法

山药米粥

功能：调补脾胃,滋阴养液。运用于宝宝积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克,大米或小黄米（粟米）100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的宝宝积食。

做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖）,入锅用小火炒化（为防炒焦,可加少量水）,加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

宝宝积食的按摩疗法

家长还可以给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。黄介绍了三种方法,前两种有消食退积之功效,最后一法能清热、安神,对于发热的积食患儿可以三法联用,每天每种方法分别推拿10分钟。

退六俯沿患儿左上肢尺侧（即下方）,从肘关节向腕关节推,每分钟推150~200次。

泻大肠沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150~200次。

清天河水沿患儿左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位）,从腕关节向肘关节推,每分钟150~200次。

除此以外,还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵,剁碎后炒热,放在患儿肚子上,用手搓至肚子发汗即可,也能消、退热。

（责任编辑：zxwq）

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理