一般在怀孕四五个月时，准妈妈就能够感觉到宝宝的胎动了，六个月的时候胎动会比较明显，到了第七个月，胎动就会非常频繁，有的准妈妈没有经验，可能会受不了这么频繁的胎动，事实上这个阶段要尤其注意，防止早产。

一、正常的胎动频率

胎儿在子宫内撞击子宫壁就造成了胎动，胎动的次数和快慢强弱都跟宝宝的发育情况有关。一般情况下，一个小时内的胎动至少3次，12个小时内至少胎动30次，好动的宝宝可能会达到胎动100次。

准妈妈能够根据胎动的次数、力度来判断宝宝的健康状况，通常情况下，胎动是有规律的、有节奏的。如果发现宝宝的胎动毫无规律可言的话，最好是去医院进行一番检查。

二、怀孕七个月时胎动频繁

当到了第七个月的时候，孕妈妈会觉得宝宝的胎动越来越频繁，同时力度越来越大。遇到这种情况，很多准妈妈都会担心孩子的健康问题，在这边告诉大家，这属于正常现象。宝宝这个时候正是活泼好动的时期，经常会动来动去。

三、妈妈如何应对胎动频繁

1.睡觉时左侧卧睡

怀孕的时候要注意睡觉的姿势，准妈妈最好是能够采用左侧卧睡，同时在腹部垫一个枕头，这样有利于睡眠。

2.及时进食

如果女性在怀孕期间总是饿着的话，对宝宝非常不好。所以，为了宝宝着想，妈妈要及时进食，尽量避免饥饿。

四、怀孕七个月时的注意事项

1.预防早产

怀孕时期，子宫是处于松弛状态的，如果突然发生宫缩的话，就要多多注意了。因为这或许是早产的征兆。如果每小时子宫收缩频率高达三次以上，一定要及时去医院。

2.保护乳房

乳房的保护能够让宝宝日后的母乳喂养更加顺畅。所以，准妈妈在怀孕六个月的时候就要开始每天用温毛巾擦拭乳房，按摩乳房。

3.胎动异常及时发现

怀孕七个月的时候，胎动是最频繁的。准妈妈可以数一数每小时宝宝胎动的次数，如果超过正常的范围，就要多加注意，要去医院进行检查。

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