相信很多有经验的宝妈都是知道的,如果宝宝睡眠不好的话,那么就会影响宝宝的食欲,同时玩也玩不好,对于宝宝的身体发育有着直接的影响。对于很多的小宝宝来说,很多的时间都是在睡觉,关于宝宝的睡眠问题你有哪些疑惑呢？让我们一起来看看,宝宝独自睡小床的好处有哪些？

宝宝要不要和大人同床睡？

支持分床睡：

@小朵妈妈：宝宝刚出生时我身子虚,宝宝睡觉轻,就她爸搂着,半夜听见宝宝哼哼,不知道什么时候把宝宝脸盖住了,真是吓死人,还是分床睡安全。

不支持分床睡：

@毅辰妈妈：我感觉还是和大人睡好些,我宝宝容易吐奶,每次喂完奶我都让他侧着,然后看半个小时,有了宝宝后我的睡眠也浅了,夜里只要他咳一声我就知道。

关于宝宝要不要和大人同床睡的问题,妈妈们意见不一,各有各理由。不过,据儿科专家介绍,大床空间大,虽然宝宝的活动范围大了,但更容易满床爬滚,影响睡眠质量,甚至容易发生坠床。高栏杆的小床形成安全的空间感,宝宝更容易安静睡觉,不过孩子成长快,小床要随着宝宝的成长而更换。

宝宝独自睡小床的好处：

有些新手爸妈在宝宝出生前,就准备好了婴儿床。而当宝宝出生之后,婴儿床却只用来堆放杂物,一次也未曾用过。其实,使用婴儿床有很多好处,买了婴儿床的家长,不妨给宝宝试试。

1、宝宝每天大部分时间都在睡觉,而小床可以给宝宝提供舒适安全的睡眠环境,保证宝宝的睡眠质量。

2、宝宝睡小床,可以避免大人睡觉盖被子时,不小心盖住宝宝的头部,引起宝宝呼吸不畅,或带来窒息风险。

3、宝宝若睡在大人身旁,大人呼出的二氧化碳,会影响宝宝呼吸新鲜空气。而宝宝独自睡小床,空气更流通,可以提高睡眠质量。

4、宝宝独自睡小床还可以从小培养宝宝的独立性,若长期跟大人睡,以后分床也比较困难。

如何让宝宝睡得更舒适？

让宝宝独自睡小床,可以提高宝宝的睡眠质量,但是如何才能给宝宝创造良好的睡眠环境,如何让宝宝睡得更舒适呢？

1、婴儿床栅栏要够高

婴儿床的栅栏足够高才能防止宝宝掉下来,栏杆之间的间隔不要太宽,如果是木制的婴儿床要注意是否有木刺,以防割伤宝宝。

2、清空小床上的玩具

玩具放床上,宝宝总会忍不住把玩,越玩越有精神就更难以入睡了,而且玩具也容易让宝宝产生依赖。若是毛绒玩具,还容易藏细菌,对宝宝的健康不利。

3、注意宝宝的睡姿

你可以让宝宝平躺着睡,在特殊的情况下,也可以让宝宝侧着身子睡。一般来说,不要让不到9个月大的的宝宝趴着睡。另外,宝宝睡觉时要保持口鼻通畅,以防被被子捂着,而引起窒息。

现在很多家庭的孩子都比较少,大家都是想着拥有一个聪明和健康的宝宝,所以对于家长来说,他们总是希望给予孩子更好的的,选择分床睡对于宝宝有着很多的好处,促进宝宝的健康和发育,所以说这是家长们值得选择的睡眠方式,同时,家长应该及时为宝宝营造良好的睡眠时间。

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理