女性的生育能力受到诸多因素影响,如果日常生活习惯不好或者是身体承受较大压力,出现一些失衡,那么就会出现怀孕难的情况。随着年龄的增大,女性的生育能力不断减弱。备孕女性一定要注意,日常生活的方方面面都可能影响受孕率,尤其以下几种对女性生育力影响较大。

肥胖。2009年发表在《生育与不孕》杂志上的一项研究发现,18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征,以及遭遇不育问题的风险更高。

过瘦。过瘦的女性通常体内瘦素不足。而2009年哈佛大学一项研究发现,瘦素水平过低会导致月经停止。

被化合物包围。研究显示,暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下,会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。

吸烟。吸烟不仅会降低女性受孕率,还会对发育中的胎儿造成伤害。根据美国生殖医学协会统计,吸烟导致的不孕占到总数的13%。

过量饮酒。医生们警告,过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现,常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。

运动过度。过度运动会对女性排卵产生负面影响。发表于《生育与不孕》杂志的研究发现,正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时,就会出现受孕困难。

喝太多咖啡。内华达州医学院2011年一项研究发现,咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩,而2012年丹麦一项研究发现,每天喝咖啡5杯以上,会令女性试管婴儿成功几率下降一半。

压力过大。发表在《人类生殖》杂志上一项2014年的研究发现,如果女性压力过大,体内某种酶的水平较高,就会遇到怀孕难的问题。研究人员表示,该研究并非表明单单是压力就能造成不孕问题,而是女性在备孕阶段应该控制并降低压力。

甲状腺疾病。发表在《妇产科医生》杂志上2015年的一项研究证实了长期以来的理论,即甲状腺功能紊乱会导致排卵和怀孕问题。

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