有多达40％的孩子为常见的室内过敏原所困扰，比如说：尘螨、宠物皮屑、霉菌等等。下面的文章里，来自洛杉矶的小儿呼吸道系统的专家帕特尔博士向我们介绍了，如果让你的小家伙在室内呼吸起来更畅快。一起来学习一下吧！

勤洗涤，多护理

尽可能每周用热水清洗宝宝的床单一次，然后在温暖的阳光下晒干，这样螨虫的存在率便会大大降低。除此意外，在平常也要用防护罩来遮罩宝宝的床垫和枕头。这两个办法可以将孩子床上用品的覆盖率降低80%。

家里的小动物可能也很喜欢毛绒玩具，所以如果你的孩子喜欢抱着毛绒玩具睡觉或者是也很喜欢玩毛绒玩具的话，记得毛绒玩具也要勤洗涤，另外最好不要让同一个毛绒玩具成为宠物和宝宝的共同玩具哦。

清理地毯

地毯里到底藏着多少灰尘？而这些灰尘会对孩子的呼吸道产生怎样的影响？是不是想起来就会觉得害怕？那么，清理地毯一定是每周打扫卫生的必修课！最好能够每周都用吸尘器来清洁地毯，而在你清洁地毯的时候，也不要让孩子呆在室内，因为清洁过程中会扬起灰尘，孩子的过敏症状反而会加剧。

不要让宠物进入你孩子的房间

你的孩子每天大约要花9到10个小时的时间呆在他自己的房间里。帕克尔博士说：“所以，即使是在冬天，也不要让你家的宠物进入孩子的房间，这样的话，可以确保孩子在那些时候不会接触到宠物的皮屑、身上所带有的寄生虫等等。”

保持浴室的清洁

一定要保持浴室的清洁。浴室是很潮湿的场所，而相应的，便很容易长霉菌。所以，保持浴室的通风、干净。定期用漂白剂进行清理，以防长出霉菌等。

保持厨房的干净、整洁

在每次做完食物之后，都要将地上、水池里等的杂物、垃圾收拾干净。否则，如果你经常将面包屑等掉在地上而不进行清理的话，蟑螂、老鼠便会很喜欢到你家来作客。而这些动物身上所携带的病菌不计其数。冰箱也是一个很容易储藏病菌的地方，一定要记得定期处理冰箱里的残杂物，以免发生霉变。

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理