另外，某网站也曾做过一次中国妈妈幸福指数调查，调查报告中采取了156个城市8700份样本，结果显示，幸福感超过80分的妈妈只有7%，而高达52%的妈妈表示自己幸福感在60分以下！也就是说，一半以上的妈妈觉得自己“不幸福”。

母爱是人类的共性，几乎所有的妈妈，都是爱孩子的。但为什么发达国家的妈妈可以一人带n娃，而这么多中国妈妈带一两个孩子就累死累活、叫苦连天？不是因为中国女人太矫情，而是中国妈妈太操劳太用心。
先来看看中国大多数妈妈的一天生活
6:00：妈妈第一个起床，一边准备早餐一边打扫卫生，然后叫醒老公，给宝贝穿衣洗漱喂早餐；

7:30：孩子吃完，自己急急忙忙也吃点，来不及收拾自己就赶紧出门。

8:00：将孩子送到学校，然后自己急冲冲赶着去搭车上班；

9：00：在公司干活——别以为上班是最累的，其实，下了班还有更累的活在等着；18:00 ：下班了，又是一阵急冲锋，下班接孩子然后去菜市场买菜。（别以为有爷爷奶奶帮忙接孩子就轻松了，很多白领一族几乎每天都得加班，而且光坐车就得消磨1h时间）19:00：回到家，争分夺秒洗菜做饭，20:00：吃饭完给孩子洗澡，陪他玩、检查作业。21:00：洗碗洗衣服、收拾房间。22:00：哄孩子睡觉，孩子终于睡着了，自己赶紧去洗个澡……0:00：终于可以躺下休息了，结果娃半夜醒了，饿了要喝奶，想尿尿……

以上基本是中国式普通妈妈一天的生活内容，没有娱乐也很少有个人时间，而且一年365天不带歇。可以说，中国爸爸是全世界最好当的爸爸。男人们推推童车、背背宝宝或者知道怎么给孩子换脏尿布，就会得到很多的赞许。可是当一个完美妈妈却太难太难了，总能轻而易举地找到很多不足。这样的生活，把中国妈妈从婚前的“小女子”活生生变成了“女汉子”。日积月累，身心疲惫的妈妈们还能有幸福感吗？

另外，相比拥有身体素质好、职场压力小、有更高幸福感的发达国家的妈妈，在身体状况数据中，我们发现超过43%的中国妈妈处于亚健康状态；64%的妈妈对于职场和未来就业存有焦虑，其中大部分的焦虑主要来源于经济压力，需要她们一边把娃带好，一边又得努力赚钱，家庭工作两不耽误。

怎样提升中国妈妈的幸福指数？
中国的妈妈这么累，是因为我们当妈后没了自我，把全部精力都放在了孩子身上，变成了一颗只围绕孩子转的卫星，并且承担了无限的责任。
要想提升幸福指数，还需对症下药： 不要燃烧自己点亮孩子别把自己当成为了孩子牺牲自我的蜡烛，这样不仅会降低自己本身的幸福感，对孩子而言也是一种压力和愧疚。女人当妈后，也不要减少与丈夫相处的时间、与朋友的联系、与社会的接触、业余的兴趣；自己活得精彩，孩子才会更加积极向上。 不要包揽了所有家务活：不要让自己不经意间变成了保姆，请将家务适当地交给爸爸分担，让孩子也尝试着做些力所能及的事。
不要把孩子看的太金贵

为什么在国际上总认为中国孩子独立性差、依赖性强？西方的养孩子以生存技能为本，而在中国，父母对孩子的关爱特别深，生怕孩子受一点点伤害，所以对孩子更多的是保护，放不开手脚。世界固然复杂，存在很多危险，但是孩子离开了遮风避雨的庇护，还是不知道如何去生活。

曾经在机场，泡泡妈看到这样的景象：有一家老外全家五口人，一人背一个包、拖一个行李箱，父母自顾自地往前走，全然不顾有的孩子只有四五岁，个子还没肩上的背包大，负重艰难前行。相比之下，国内不少孩子幸福得多，外出的全部行囊都在家长的大箱子里，孩子们自顾自地玩着，一副事不关己的样子。对比之强烈，让人很是感慨。在我们的许多家长看来，全家6个大人只有一个“金贵”的宝贝，用得着孩子受累么？

其实从怀孕、生产开始，中国妈妈就和外国妈妈不太一样。中国的准妈妈都是重点保护动物，不能被风吹着、不能受凉、不能流泪，散步得有人陪，走路一步三挪。坐月子更是禁忌无数，很多妈妈纷纷感叹：“坐的不是月子，是牢。”等孩子出生后，中国妈妈的精神依旧保持紧张。比如带宝宝外出，妈妈常常不停地唠叨：小心过马路看车、多穿点别冻着，不要乱摸东西。即使宝宝睡着了，妈妈还是不放心，着凉怎么办？出汗怎么办？……过度的保护和看重，看似对孩子关爱备至，其实是父母和长辈剥夺了孩子成长的最佳时机。在他们本该学会生活自理、自立的年龄，失去了锻炼成长的机会。一旦离开家长，就变得束手无策，无法自己解决问题，哪怕是玩耍，也会显得局促，无所适从。

妈妈们要把孩子成长的机会还给孩子。让他们自己面对生活中的衣食住行，敢于承担自己所作决定带来的后果，在失败、吃苦、受挫中，学着长大。

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