现在正是秋季,也是丰收的季节,更是对很多人充满食欲的季节。恰逢中秋国庆佳节,各种美食也是源源不断的摆在众人面前,每个人都想先尝为快。但是要切记我们的孕妇秋季饮食的几大禁忌,秋季虽然食物品种繁多,但是很多食物对孕妇和胎儿都会造成不良的影响,甚者会伤害腹中的胎儿。下面我们就来盘点秋季孕妇禁忌的四大食物。

一、葡萄

在秋季有酸甜可口的葡萄,也相信葡萄是很多准妈妈们的大爱。因为葡萄中含有较多的葡萄糖,但是过量的摄入便会很容易引起妊娠期糖尿病或胎儿的生长过大,便会很容易危及妈妈的健康和胎儿的正常情况发育。对于葡萄糖的使用量各位准妈妈们一定要注意,不能食用过量。

二、大闸蟹、甲鱼

正当金秋时节,鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐一大特色,此时甲鱼也一直被孕妇们选作进补的重要食材。但是我们还要知道的是大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值,但是它们同时含有活血化瘀的作用,这就增加了孕妇流产的危险。

三、辛辣食品

因为秋季天气干燥,所以准妈妈们要少吃刺激性的辛辣食物,比如芥末、辣椒等等。孕妇在干燥的秋季吃辣椒会增加体内的内热,便会对自己和宝宝都有不利情况产生。当产妇在产后一周的时间内,如果吃辣椒不但会使自己上火,更会影响到自己的婴儿,纵然使自己的婴儿内热情况加重。

四、咖啡

当秋天的脚步已逐渐离我们远去,那香浓的咖啡便成了秋季一款上好的饮品,但是我们要知道的是咖啡并不适合准妈妈们饮用。女性怀孕初期喝太多的咖啡会增加流产前兆的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会大大增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

饮食就是秋天孕妈妈禁忌的一些食物。如果吃了会对肚子里的胎儿造成影响,所以我们的准妈妈一定要注意这些事项,禁忌这四大食物,不要因为贪嘴出问题。

（责任编辑：zxwq）

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