在很多的恋爱关系中，不少女性提出分手的理由是男方给不了她想要的安全感。对女性来说，这一点很重要，安全感是很多人衡量能否和一个人走下去一个很重要的因素。然而事实上，女性很容易缺乏安全感。这究竟是怎么回事呢？

婴儿期的依恋类型

发展心理学家安斯沃斯研究得出：婴儿孩子和母亲之间的依恋类型主要有三类，分别是安全依恋型、回避依恋型、矛盾依恋型。

1.安全依恋型

无论在哪里，只要妈妈在身边时，宝宝就能安心玩耍。一旦妈妈不见了，他们就会哭闹，不过当妈妈回来哭闹会立即停止。大约三分之二的孩子都属于这个类型。

2.回避依恋型

从表面上看，对妈妈是否在身边并不是很在乎。当妈妈离开了，他们看上去也不难过。当妈妈回到他身边时，宝宝反应很冷淡，会有意无意回避妈妈。大概有五成宝宝属于这种类型。

2.矛盾依恋型

这类型的宝宝对妈妈的百般依赖，妈妈一旦走开便很焦虑、沮丧，甚至很悲伤。当妈妈回来以后，出现了既想和妈妈亲近，又发脾气拳打脚踢对待妈妈的情况。约10—%15%的宝宝是这个类型。

成人的依恋类型

心理学家谢弗研究发现，一个人的依恋类型在其成年后还会继续发展，并会对其个体浪漫关系的性质产生一定影响。成人的依恋类型也主要有三类：一是安全依恋型，二是回避依恋型，三是矛盾依恋型。第一种类型约占超过一半的比例，这种类型的人容易和他人建立亲密的关系，对他人信任，容易从人际交往中获得快乐。而第二种类型回避依恋型则指难以建立亲密关系，容易觉得孤单和寂寞。第三种类型矛盾依恋型则是在亲密关系中投入过多，患得患失，在人际交往中容易失去自尊。

如何让宝宝成为安全型？

无论是成人还是孩子，在这三种依恋类型中，安全依恋型对他们未来的发展和成长最有益。据研究，在婴幼儿时期属于安全依恋型的孩子比其他非安全依恋型的孩子更善于人际交往，心理上也表现得更加阳光。那么如何让宝宝形成安全依恋型呢？

关键就是妈妈们需要及时感知孩子表现出的各种情绪，并马上做出积极回应。比如宝宝哭了，妈妈很快将北鼻抱在怀里，给予温柔抚慰。需要注意的是，过犹不及，这种抚慰应适度。准确满足他们的需求。比如宝宝想宝宝，妈妈不应继续逗着他玩。另外，提醒大家，在宝宝表达自己情绪时，妈妈不要因此感到内疚，否则影响宝宝建议安全依恋。

其次，要给他们足够安全感，当孩子哭时，父母可以陪在身边，给予安慰和帮助；当孩子笑时，有父母和他们一起分享喜悦。

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