你家有个完美主义宝宝吗？弄皱的报纸、不完美的绘画都会让完美主义宝宝变得烦躁不安，甚至会发火，最终不得不放弃。如果父母是比较有耐心的，可能不会让这种情况变得更糟糕，但如果父母是急性子，很可能就会因此而引发家庭大战，这个问题一天不解决，就会一直困扰着孩子和父母。

难道孩子的高标准是不可以改变的么？难道他们从来不会拖延什么吗？难道他们自己打败自己了，还觉得自己很失败？当孩子是完美主义者的时候，会经常出现上述的情况，很多家长都会感到气馁和绝望。其实，你可以帮助孩子降低他们完美主义的标准。

关于语言和态度

孩子会学习父母应对逆境的反应方式。例如，家长可能会说：“如果我完成了这个项目，我将会感到非常的快乐。如果老板不喜欢我的报告，我就去死！”这些消极的思想和消极情绪可能对于说者而言并无不当，但对于孩子来说，他们会将这种思想灌输到自己脑海里面。

所以，作为家长，当事情没有按照你希望的方式发展时，请这样说，“我努力工作，享受做每一项任务，我很高兴能完成它，但它不必是完美的。当孩子进行创作时，请不要说什么：“这看起来很完美！”而要学着说：“我很高兴看到你的创作”。作为大人，即便发现自己的努力被否定了，也要找到积极的方式来看待挫折，例如对待老板不喜欢你的文案这件事，而且最好也让孩子试着做同样的事情。

就像孩子的成绩单一样，不要纠结于为什么她只得到了c，而要反过来表扬她得到了那么多的a，孩子们往往觉得，如果所有成绩都是a才会让父母高兴，爸爸妈妈可能是不够爱我的。父母需要让孩子知道的是，爸爸妈妈爱他们，而且更看重他们的努力过程，至于结果到底有几个a、几个c并没有那么重要。父母需要鼓励孩子做出自己最大的努力，并让孩子明白，只要自己尽了最大努力，完美的分数并不重要，无论是什么成绩，爸爸妈妈都依然爱他们。

关于天赋的培养

当孩子拥有某方面的天赋时，家长要学会开发它，帮助孩子获得成功，但请不要过头。因为这可能导致孩子变得依赖于父母的赞美或者自我感觉良好，更容易陷入完美主义。孩子舞蹈演出时出现一个失误或者孩子绘画考试出现败笔等等，此时千万不要忘记孩子的努力。父母可以说：“哦，别担心。没有人注意到这一点，没关系。你已经做得很棒了！”

关于成功和失败

如果孩子是一个完美主义者，他们最大的抗拒就是犯错，生怕被批评或者被他人拒绝。通过玩耍和游戏，他们可以体验到学习的乐趣，也可以体验到成功与失败，比如棋盘游戏，家长可以让孩子输赢参半，目的是让孩子知道成功和失败都不是一成不变的，失败也没有我们想象得那么可怕。

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