很多人都说女人产前跟产后都不一样，生孩子前就是青春少女，有着清新的面孔还有着刚刚好的身材，但是生过孩子后后，没有了自由不说，连自己的身材都会走样。尤其是胸部会出现下垂、缩水的现象。怎样才能产后丰胸。

怎样才能产后丰胸 什么产品最有效才是重点

怎样才能产后丰胸一：不节食减肥

再次产后妈妈千万不要为了减肥而节食，产后妈妈身体正虚，一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康，而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房，会因为节食导致营养不足而干瘪下去，所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。

怎样才能产后丰胸二：沐浴后按摩

产后妈妈可以在沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波丽妮雅，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

怎样才能产后丰胸三：配合波丽妮雅膏按摩

产后的女性朋友们会把很多的时间都放到孩子身上，而不注意自身的形象，提醒各位宝妈一句胸部的恢复是需要付出一定的努力的，小编可以给大家你说一个简单方便的方法就是使用波丽妮雅的膏给自己的胸按按摩。

丰胸最快最有效的方法为什么选择波丽妮雅(bolinra)，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。凭借“源于天然,丰挺自然”独特的丰胸理念，渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，营养按摩的丰胸模式以及显著地丰胸效果，畅销国内外，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩登问题，帮助女性塑造完美胸型，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

怎样才能产后丰胸 什么产品最有效才是重点

波丽妮雅以其卓越的品质，安全，健康显著的丰胸效果，在广大爱美女士之间口耳相传，广受赞誉。凭借良好的口碑，在国内外持续火爆销售，不仅能改变发育不良，下垂外扩等情况，更能帮助女性塑造完美胸型，越来越多的女性选择波丽妮雅，基本上每位使用过波丽妮雅的女性，都是对该产品赞不绝口。调查显示，使用两个周期后，乳房明显增大，有的朋友罩杯竟然连续升级，让越来越多的女性乳房变的更加饱满富有弹性。

女性不管自己身处哪个年纪，都不能放弃让胸恢复的好时机。日常生活中一定要活得精致，不管在什么年纪都要让自己光鲜亮丽，而不是邋邋遢遢，一定要抓住让自己重新变美的机会，给自己重新变美的机会。

育儿之家 该篇文章地址：