产后子宫恢复不好怎么办

育儿之家 https://yuerso.com 2019-12-02 15:00 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
当宝宝出生后,是女性一个重要的阶段,在坐月子的这段期间,无论是宝宝还是子宫都要得到妈妈的悉心呵护,一旦照顾不周,就会...

产后子宫恢复不好怎么办

宝宝出生后,是女性一个重要的阶段,在坐月子的这段期间,无论是宝宝还是子宫都要得到妈妈的悉心呵护,一旦照顾不周,就会出现子宫收缩不好,迟迟不恢复到最初的模样。那么,产后子宫恢复不好怎么办呢?

1、坚持母乳喂养:产后坚持母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的。这是因为,在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。

2、产后按摩:新妈妈们在生完孩子后,可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助子宫恢复。

3、中药足浴熏洗:可在医生指导下适当使用含益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚,通过对足部的穴位经络刺激,使得全身血管扩张,促进全身血液循环,从而恢复脏器的正常功能。

4、低频脉冲电疗法刺激:有助于改善微循环和盆腔肌肉,从而带动子宫的运动并促进宫内淤血排出。

以上方法仅供参考,具体情况可去医院咨询有经验的医师!



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