1、有漏奶情况的妈妈,一定不要过于着急,要保持心情平定、放松。可以佩戴合适的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或预防衣物打湿。

3、减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

4、出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部,可防止奶水很快流出。了解卫生间位置,事先准备好备用衣物,以便处理、更换。

5、如果问题比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗、调整。

6、还可以买一种"护奶器"佩戴,如果发生漏奶,漏出的奶水可流入护奶器中,就不会流到别处。

（责任编辑：zxwq）

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