对于有生育计划的女性而言,怀孕是一件令人兴奋、激动的事情,但是即使如此孕妈也不能忽视了孕初期的保健工作。专家指出,在怀孕初期,为了更好地保护孕妈的健康,为了保障胎儿的正常发育,孕妈要关注很多的事情。

1,做好检查

想要胎儿能健康的发育的话,那么做好相关的检查是非常有必要的。

刚怀孕的时候准妈妈需要去医院验个血做个hcg和孕酮的检查,确认一下你是否好孕,以及孕酮,hcg的指标是否正常,尤其对于有流产经历或者是月经不规律的女性更是要及早的去检查。

等到孕八周的时候,要进行b超检查,排除宫外孕。

2,运动强度不要太大

刚怀孕的准妈妈,就不适合再做激烈的运动了,毕竟孕早期是整个孕早期最为脆弱的时期。

妈妈们千万不要觉的,肚子还没变大的时候,就可以随意,如果不注意身体进行激烈运动的话,那么,是极其容易会造成流产的。

3,注意身体情况

刚怀孕的准妈妈要时刻注意观察自己的身体情况,如果出现分泌物增多,或者是阴道出现轻微出血的情况的时候,一定要立即前往医院做进一步的检查。

4,叶酸补充不能断

叶酸不仅可以帮助准妈妈们远离贫血,而且还能预防因为发育所导致的缺陷和病症,所以怀孕了也是依旧要坚持补充叶酸的哦！

如果是没有备孕的情况下就怀孕了,那么此时吃叶酸也是来得及的,准妈妈们没有必要担心。补充叶酸一定要按医嘱补充。

5,坏习惯要改掉

怀孕了之后,孕前的一些坏习惯就是要改掉了,比如抽烟,喝酒,熬夜等。还有就是怀孕了之后,一定要远离垃圾食品,生冷的食物,以及刺激性的食物,要多多去了解一下孕期的饮食禁忌,这样才能保证胎儿能够健康发育。

7,注意卫生

女性在怀孕之后,由于体内激素以及内分泌的作用,准妈妈的私处分泌物就会有所增加。因此,此时准妈妈一定要注意自己的卫生。

尤其是要注意清洁私处,否则很容易就会容易因为细菌感染而患上阴道疾病,如果病情严重的话,还很可能需要打掉孩子。所以这点是需要妈妈们非常注意的。

孕妈在怀孕初期要关注哪些问题呢？通过上面的介绍大家应该是已经非常的清楚了吧。在怀孕初期,不论是孕妈还是胎儿,健康状况都不是非常的稳定,因此更加需要大家慎重的对待。上面已经向大家介绍了具体的注意事项,希望能给大家带去帮助。

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