生完孩子后，宝妈们就进入了恢复的月子期。那么问题来了，月子期间想要恢复好不能做的事情有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

坐月子一直是生产后的宝妈最关心的一个事情。不管是我们的长辈，还是过来人，还是医生都会要求我们生产完之后要注意休息。因为怀孕女性的身体发生很大的变化，生产完后需要这段时间来让自己的身体恢复到以前的状态。

坐月子如此重要，所以有很多人会拦着宝妈在月子期间不要去做什么事，不然会影响到身体的恢复。以前经常听到的是坐月子时不可以洗头不可以洗澡，不能吃凉的食物。现在我们都知道坐月子也讲究科学方法，所以现在坐月子时不能做的事情发生了一些改变。

不能长时间卧床

有不少宝妈从医院回到家之后就基本不怎么下床了，除了上厕所，基本上连吃饭也是在床上完成的。认为生产完之后宝妈身体十分虚弱，需要卧床休息才能休养回来。

但其实正确的做法是尽自己所能的来回走动，活动一下身体，不仅可以帮助恶露排出，还能帮助身体的恢复。而且长久卧床还有可能引发肺栓塞，会威胁到宝妈的身体健康。

不能不洗澡

月子里面能不能洗头，能不能洗澡，感觉已经吵了好几年了。尤其是如果你有一个想法比较老旧的长辈，一定会看着你不让你洗头和洗澡。认为在月子里面洗头洗澡会着凉头疼得风湿病，老了自己特别受罪。

其实是那时候我们的长辈们没有什么可以保暖的工具，所以坐月子时如果洗头洗澡就很有可能着凉。但是我们现在暖气空调一应俱全，洗完头发还有吹风机能够快速吹干，就不用担心这个问题啦。

值得在意的是坐月子期间如果不洗澡，并不会利于伤口的恢复。不管是剖腹产还是顺产侧切的宝妈，都是可以洗澡的。只要把控好时间不要长时间的冲洗即可。干净卫生的状态还能帮助身体恢复，避免出现细菌感染等情况。

不能让妈妈和婆婆都来照顾月子

月子里面谁来照顾宝妈，一直是一个很有争议的问题。有的说应该让婆婆来照顾，毕竟嫁到了这家，婆婆也是有义务来照顾的；还有说应该让妈妈来照顾，因为毕竟是自己的亲妈，照顾起来更加贴心，没有那么多的矛盾。

但其实不管是让婆婆来照顾还是让妈妈来照顾，还是找个月嫂来，都应该避开这种情况，就是让婆婆和妈妈都来照顾。

都说三个女人一台戏，别说这三个人了，就是婆婆和妈妈凑到一起，那效果也堪比火星撞地球。要知道在坐月子期间，这三个人因为身份不一样，关注点都不一样。

宝妈是希望自己的身体能够恢复好，然后宝宝正常健康；婆婆则更关注她的孙子，而妈妈关注的当然是自己的女儿。

这每个人的重点都不一样，放在一个空间能不吵吗。妈妈会觉得婆婆不关注自己的女儿，婆婆会觉得妈妈有点喧宾夺主。最后互看两生厌，更严重还可能影响到小家庭的和谐幸福。

当然也不排除有那种婆婆和妈妈其乐融融，一起把宝妈和宝宝照顾得特别好的，这样的宝妈当然十分幸福也令人羡慕。

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