为了保护好的身材,不少女性一直和减肥作斗争,尝试各种不同的减肥方法,但是很多的减肥方式不仅是对健康有危害,甚至还容易引发妇科疾病,比如经藏节食、激烈运动、减肥药这些方式,下面小编来为大家介绍几种不健康的减肥方式,要注意。

　　1、平日经常节食,吃饭极其不规律。

　　2、运动过激,造成过度疲劳,身体透支。

　　3、像神农尝百草一样,吃各种减肥药。

　　4、经期来临,减肥依旧。

　　5、穿塑身内衣超过6小时以上,甚至晚上睡觉还穿。

　　提醒女性朋友,日常进行减肥一定要采取健康的方式,以上介绍的这几种减肥方式对健康伤害极大,还有可能引发妇科疾病,大家一定要警惕,正确合理的进行减肥才不会伤害到身体,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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