我们都知道怀孕期间，由于激素的提升，很多宝妈胸部变得饱满，而丰满的乳房让不少女性自得不已，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……可是，等孩子断奶后，不少女性开始面临不少胸部问题，丰乳如“魔术”般消失了……胸部下垂、萎缩、变形，让不少宝妈烦恼不已。于是产后丰胸成为宝妈的头等大事，只是产后怎么丰胸效果好呢

产后怎么丰胸效果好先来看产后乳房变小之谜

新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。

产后怎么丰胸效果好重塑乳房奇迹五建议：

产后怎么丰胸效果好一、使用丰胸食物

b族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素e则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。当然是用波斯丽尔替代这些营养也是可以的。

产后怎么丰胸效果好二、常做丰胸操

如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

产后怎么丰胸效果好三、辅助锻炼不可少

如果过了哺乳期，或者乳房已经出现萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，要辅助于一定的胸部锻炼，来帮助乳房恢复弹性和健美。

产后怎么丰胸效果好四、按摩丰胸更舒适

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

产后怎么丰胸效果好五、使用营养霜

提到按摩丰胸，自然少不了专注于丰胸美乳的营养霜。按摩+营养才能更好的起到丰胸作用。这里推荐一款“会呼吸的美乳霜”—波斯丽尔!

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

而且据波斯丽尔官网（官微bsle2800）数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

美丽和自信都是女人一生的财富，千万不要因为产后胸部下垂、萎缩等问题而让这两个财富丢失。产后怎么丰胸效果好以上几个健康有效的丰胸方法就能让你重塑美胸，铸就你的自信与魅力!

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