丰满圆润的乳房是上帝赐给女性最美的礼物，它像是一个巨大的磁场，对男性具有强大的吸引力，每个女人都渴望自己永远拥有这样娇嫩挺拔的双乳。可是产后的妈咪们，无论是曾经美好，还是本身不完美的乳房，都已经大变样了，下垂，松弛已经眷恋乳房。丰满不再，挺拔不再，光芒已经悄然逝去，女人的自信开始被蚕食。产后怎么丰胸效果好？怎样才能恢复到哺乳前的挺拔双峰做到以下几点就有机会哦!

产后怎么丰胸效果好坚持哺乳穿内衣，不让乳房缩水

为避免产后乳房下垂，应该从怀孕时做起。在怀孕时，应随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，绝对不可不穿，否则妊娠期乳房由于其纤维结缔结合难以承受腺体组织的急剧增长，致使乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。

遗憾的是，很多妈妈会觉得乳房是被孩子一口一口吸空的，把乳房缩水归咎于哺乳。其实，并非如此。哺乳并不是乳腺变小的原因，相反，生完孩子最好能够喂母乳。因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，其他都不及母乳好;二来哺乳也可避免激素急剧下降而导致乳房缩小速度太快，而减少乳房下垂的机会。

当然，哺乳时间适可而止，一般以8-12个月为宜。哺乳时，防止宝宝过分牵拉乳房。专家强调，不要使用吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性。要断奶的时候，可以用抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物，采取逐渐断奶的方式更好。

哺乳期间补充足够的营养，避免体重在短期内迅速下降，从而不让乳房缩水。专家还特别不提倡使用雌激素来治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。

产后怎么丰胸效果好补充胸部营养，促进乳房发育

哺乳期妈咪们身体能量消耗较大，带宝宝又辛苦，过于劳累，营养补充不足，使体内储备的脂肪耗竭、体形明显消瘦，乳房间质的脂肪也随之消耗而引起乳房松弛萎缩。

乳房要丰满，必需聚集足够的脂肪，产后也依然如此。生下孩子后，女人的身体需要得到充分的修整，加强合理的营养摄入，让胸部的成长能够让准妈妈们更加满意。产后妈咪进补不需要名贵的药材，简单的山药牛奶，就能让你丰胸成功。由于山药富含胶质，搭配含有大量蛋白质的牛奶一起饮用，有效的促进乳房发育。

b族的维生素是让胸部变大的好帮手，因为它能够帮助雌激素的合成，而雌激素能够让乳房增大，让女人更加美丽自信。将生的花生米和猪脚一起熬煮，喝下去能够尽 快恢复身体损伤。汤汁的美味，能够让喝的人美容养颜，胸部爆满。产后的胸部会变大，不要急于节食减肥，通过局部锻炼，局部保持，能够让身体更美丽。

另外，饮食中的营养也可以用波斯丽尔替代，效果更好。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单按摩即可，坚持两个月左右可增大一罩杯。

产后怎么丰胸效果好爱运动胸不垂，每天按摩有弹性

爱运动的女性，断奶后很少出现乳腺下垂，这就是得益于平时锻炼，胸大肌发达的结果。坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及体型健美都大有好处。

专家还说，按摩乳房也很有效果，有两种办法可行：一种是在每晚临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，这样乳房才会更有弹性。

对于已经萎缩或下垂的乳房，可以通过胸部按摩和搭配波斯丽尔这款纯天然外用产品，加快血液循环，促进淋巴回流畅通，补充乳房细胞的养分和弹力蛋白，使其复活、再生，重新发育成长，实现增大、丰满、坚挺的效果。

波斯丽尔是全球首款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

波斯丽尔运用最顶尖的“透皮吸收”科技成果，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显长期保持不会反弹，能让所有女性都轻松达到丰胸的效果，无疑是女性丰胸的首选，更是女性拥有波涛胸涌傲人双峰的秘籍。在出色地完成了丰胸之后，又进一步做到了嫩肤养颜的功效，是一款兼具丰胸美乳与消脂嫩肤于一体的高端美胸产品，是值得我们使用的美胸产品。不管你是天生胸小扁平者，还是产后胸部下垂萎缩的女性，每天只要坚持使用波斯丽尔，辅以简单的按摩手法就能看到胸部自然发育带来的神奇效果。

生完小孩子后身材严重变形，胸部也跟着下垂缩水，这是很多新妈妈都关注的问题。这时候利用产后特殊的身体条件丰胸，往往能取得更好的效果。产后妈妈可以有效利用这样一款天然的丰胸产品，塑造挺拔饱满的胸部!

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