今天看到微博热搜又在传高圆圆怀孕了，而高圆圆团队的工作人员也依旧很快的否认了高圆圆怀孕的说法。对此，大部分网友都表示，别再随便传谣言了，本身备孕也是人家两个人的事，还是少关心他们的生活，多关注他们的作品。

当然，也有很多操心的朋友表示圆圆女神是79年的，都38周岁了该要宝宝啦！其实大龄备孕还真的需要好好准备的，今天，我们就一起来聊一聊，大龄备孕该怎么准备才能更快怀孕呢？

1、孕前检查一定做

我们一般建议女性朋友备孕先做孕前检查，而对于大龄备孕的朋友来说，孕前检查就是一定要做的事情了！首先，因为随着年龄的增加，我们的卵巢、子宫以及其他生殖器官都是在改变的，尤其是卵巢功能的下降，对于备孕影响非常之大。所以，高龄备孕，一定要做好孕前检查的！

2、心理压力调节好

往往等到年龄偏大再备孕的朋友都会有非常大的压力，有的来自于家庭家人的催促，也有的来自于对自己生育能力的怀疑，总之相对来说大龄备孕的朋友往往会产生更大的压力。但是，长期压力大的情况下往往会影响到我们的生育能力，所以心理压力这个问题一定要自己调节好！

3、找准排卵期

对于大龄备孕来说有效的备孕才是最该做的选择，当然我们都知道排卵期内安排同房怀孕的几率会更高。所以说，大龄备孕一定要学会找准排卵期，适当的安排同房时机，才能更快好孕哦！

无论如何，建议大家都尽量早的准备好要宝宝！最后，祝愿大家早日好孕哦！

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：