有妈妈问，我怎么才能让宝宝吃到足够多的母乳呢？这个其实和母乳喂养的姿势有关系。

今天简单来说三个要点

首先第一点来说，一定要尽早开奶

开奶最重要的是宝宝吸，宝宝的吸允是帮助妈妈分泌乳汁最大的一个关键，所以在宝宝出生后一小时之内，最好就让他能够吸吮到妈妈的乳头，而且最好一次持续的时间是能够达到30分钟以上

如果说是剖腹产的，那么至少在三小时之内一定要给宝宝吃，因为这个时候如果说有这样的一个动作，以后是比较容易按照规矩来，要不然后面想要在母乳喂养是不大容易的，宝宝还要有适应过程。

第二个的话呢，一定要注意宝宝的含乳头的姿势是正确的

宝宝含奶头的姿势是一定要正确的，否则不仅仅吃不到奶，妈妈的乳头还容易破。宝宝的嘴一定要张大，然后下嘴唇是向外翻的，然后下巴是要贴近乳房，而且在吸的时候要注意，不仅仅只含住乳头，那要大部分乳晕都含住，大部分的乳晕都含住了，才能喝到奶，因为只含住乳头，宝宝是吸不到奶的，而且还会吸破，造成妈妈疼痛，甚至引起乳腺炎。

最后一点是喂奶的姿势一定要正确

喂奶的姿势，整体来说宝宝的头和身体是要呈一条直线的，不要只把宝宝的头歪过去，是胸贴胸腹贴腹，宝宝的身体和妈妈身体是贴近的，下巴是贴近乳房的，鼻子是对着乳头的，当然乳头上面可以稍微把它按住一下，避免影响到宝宝的呼吸，妈妈尽量可以把乳房托起一下。

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