夏天的炎热渐渐远去，秋天悄然来临。秋季是一个适合身体成长的季节，因其不似夏季的炎热，又不似春季的潮湿，冬季的寒冷，护理得当，小宝贝就可以成长得更健康哦。不过有些妈咪粗心大意，为宝宝增减衣服不及时，容易导致宝宝感冒受凉。那么，秋天妈妈该如何给宝宝穿衣服呢？

1.不要急于加衣

立秋之后，天气会稍稍降温，尤其是在几场秋雨过后，空气明显没夏季那么闷热。此时父母不要急于给宝宝加衣服，衣服加得过急，宝宝会捂出汗，出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物，等到汗被皮肤吸干，孩子不知不觉就感冒了，初秋让宝宝适当冻一冻有好处。孩子天生好动，他们动来动去，比大人活动量要大，如果衣服加得过早，反而容易导致孩子感冒。

2.摸摸孩子的手

给孩子加衣时，可以先摸摸孩子的手，如果孩子手指冰凉，父母就要及时给孩子加衣了。妈妈也可以先摸摸孩子的手，如果手温暖，再摸摸孩子的背，背上也没有汗，说明孩子穿的衣服还可以，不需要加衣或是脱衣。如果孩子背上有汗，就要减衣，孩子出汗了要及时更换内衣，或是放一块干净的手帕吸汗。

3.保持头部散热

父母给孩子穿衣要注意不要捂住孩子的头部和脖子太高，这些会引起宝宝不适，导致头晕多汗，引起宝宝不适。宝宝穿衣最好是棉制品，温和不刺激皮肤，且吸汗。

有些妈咪怕宝宝冷，经常给孩子买高领衣服，宝宝穿着很不舒服，用手不断地去扯和抓，把脖子都弄伤了。孩子穿的衣服尽量少要高领，孩子活动多，出汗也多，需要散热，高领紧紧包裹脖子，透气都觉得累。

4.秋季宝宝秋衣遵循“三暖”

宝宝在秋季怎么穿衣，如果新手妈咪们没有什么经验的话，可以遵循“三暖”的法则。什么是三暖呢？三暖是指宝宝的三个身体部位做到保暖“背要保暖、肚要保暖、足要保暖”。

有些妈妈给宝宝身上穿得严实，脚却不给孩子穿鞋，只让孩子穿一双袜子乱跑，这样一不小心宝宝就感冒了。有些妈咪给孩子穿较短的衣服，孩子一伸腰肚子就露在外面，凉风一吹孩子就有可能腹泄。

秋天来了，气温慢慢下降，宝宝添衣也是慢慢添的，不要一次性加得太多，也不要一直不加，妈咪们要把握好一个度，多观察，多细心，孩子才会度过一个健康快乐的秋季。

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