宝宝感冒流鼻涕之红糖姜水

食材选择：生姜少许,红糖少许

制作过程：首先,需要先将生姜切成片状,将其放进锅中熬煮。其次,将少许的红糖放入锅中。最后,熬煮十分钟即可。

营养分析：生姜是驱寒的好食材,红糖可以活血以及补血。两种利于健康的好食材混合炖煮,就具有驱寒的好效果。现在属于冬季,一些由于风寒引起的感冒现象还是需要用姜糖水去除寒气。姜糖水比较甜,相信宝宝们也是比较喜欢喝的。

宝宝感冒流鼻涕之白萝卜汤

食材选择：白萝卜少许

制作过程：这次所选择的食材非常单一,就只有白萝卜就可以了。不过,所产生的效果毫不逊色于其他的食物。首先,我们需要将白萝卜切成片状,之后将其放入锅中熬水,等待半小时即可。

营养分析：中医古书上就有记载,白萝卜具有治疗咳嗽以及流鼻涕等症状,是治疗呼吸道方面疾病的好良方。孩子食用白萝卜水是治疗疾病的流鼻涕的好选择。孩子流鼻涕的引发原因很多,一般是由感冒引起的。要是孩子的感冒症状导致了流鼻涕现象,喝一点白萝卜水,还是可以有效的缓解病情。

宝宝感冒流鼻涕之金银花

食材准备：金银花少许,淡豆豉,粳米少许

制作过程：首先,我们需要将金银花清洗干净,加入少许的淡豆豉。其次,将粳米和金银花以及淡豆豉放在一起。最后,加入少许的水,熬成粥状即可。

营养分析：流鼻涕的宝宝还是适合多喝一点清淡的粥。其实金银花是我们所熟知的一种花茶,它具有清热解毒的一种功效,可以去除身体中的风热。要是宝宝所患的是一种流行性病毒性感冒,我们就可以选择金银花粥治疗法。淡豆豉是比较凉性的物质,孩子流鼻涕很可能伴随着喉咙痛的情况,建议可以让宝宝多食用这一类的粥。

小孩流鼻涕时,饮食的选择非常的重要。每一种食材都有其自己的特性,要是我们选择正确的食材,能够为宝宝减缓很大的病痛。不过,爸爸妈妈们也要学会为宝宝分析引发流鼻涕的原因,才能够根据原因选择最适合的饮食。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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