大家了解到了溃疡性结肠炎的一些情况后，是不是心有余悸呢？面对这类易患且长期的慢性病，预防才是关键。那么，如何预防溃疡性结肠炎呢？

1、注重日常饮食健康，减少肠道感染机会；有本病倾向的病人应避免摄入牛奶、蛋类、海产品等异性蛋白食物；

3、加强身体；

2、做过敏原测试，之后要有意识避免食物过敏，锻炼，提高自身免疫力；

4、保持心情愉悦，减少精神刺激。

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