睡觉是新生儿的头等大事，新生儿大部分的时间都在睡眠中度过，每天大约在20个小时。那么怎么可以让宝宝睡得更安稳呢？

1、有适度的光线：宝宝喜欢在黑暗死亡环境中睡觉，但是最起码的光线还是有必要的。

2、抱着哄睡是，要先把床铺好：很多爸爸妈妈都会抱着新生儿哄睡着，可以一把宝宝放到床上的时候，宝宝马上就醒了。所以要事先把床铺好，这样就可以省下不少时间。

3、轻轻拍哄：在把宝宝放到床上睡的时候，宝宝因为一下子离开妈妈的怀抱，所以很容易会发生惊跳，因此妈妈们需要轻轻拍哄一下，着花样可以让宝宝睡得更安稳。

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