育儿是项艰苦的工作。很多家长觉得,他们已经失去了控制,他们的一生都围着他们的孩子,这让他们觉得很糟糕。这听起来像你吗?阅读文章,成为一个更快乐、更轻松的家长。
1.你不必是完美的
在现实中不存在完美的父母。如果你和一个看上去是完美家长的人说话,你会发现,他一点也不完美。他们可能是蒙混过关,就像我们其他人一样。
没有说明书。所有的孩子都是不同的。在一个家庭有效不代表在另一个家庭有效。所以,给自己一个突破。
确实,有的人更擅长育儿。如果你觉得你有弱点,用各种方法改变它。你可以在你想提高的领域做得更好。但你不必是完美的。如果你能接受这一点,那么你会用不同的方式看待你作为家长的角色。
2.你的孩子不必是完美的
你不必是完美的,同样,你的孩子不必是完美的。
如果你有朋友或家人,总是告诉你他们的孩子是多么棒,别信。不要被愚弄了。这可能是因为他们的孩子擅长一两件事情。也有可能在你的社交圈有一个孩子事事都棒。那又怎么样?没有必要按照他们的标准比较或判断你的孩子,欣赏自己孩子的才华。
孩子们的生活中常常有不如意的事。不要抱太大的期望。他们并不总是立即反弹回来。
有时,他们变得沮丧,难以相处。这只是有时候,对他们松一点,生活变得更容易。
3.你不必解决所有儿童问题
面临困难的时候,作为家长的你会第一时间跳出来吗?没有必要做到这一点。从长远来看,它甚至可能会伤害你的孩子。当然,有时候你也要介入保护孩子。但很多小问题最好留给你的孩子自己解决。
如果面临困难的时候,你总是第一时间跳出来,那孩子何时学习如何解决困难呢?培养这些技能是成长的一部分。
管理孩子生活的方方面面非常耗时,这也提示他们,你对他们解决自己的问题没有信心。为人父母是对孩子的一个很好的指导。通过各种手段,做一个好向导,但是让他们处理自己的生活。
4.与其他家长分享负担
只要可能,与其他家长建立互惠的安排。包括接孩子放学、照顾对方孩子等等,所有这一切都为你腾出时间。
还有一些其他优点。一开始,你很可能会与其他妈妈和爸爸建立友谊。也给孩子培养友谊的机会。你还可以了解孩子在和谁交往。
5.慢一点,少一点
停下来想想。你总是四处奔波吗?
你的孩子并不需要每天放学后都去俱乐部、参加活动。虽然参加对他们有利,可以让他们学习新的技能,但对你有什么影响呢?如果你发现任何地方都让你压力山大,那么,停下来,砍掉一些活动。
如果少做一点,让你更快乐、有更多的精力,对你的孩子也好。如果你的孩子有娱乐依赖而且不会自娱自乐,对孩子是有危险的。
6.有条理
有条理会让你更快乐。如果你要外出工作,要计划期间要做什么。这意味着你知道需要做什么、什么时候做。
写下一天内或者一周内你打算做什么,估计工作的时间,并把它写下来。当你已经完成了任务,勾选它,并写下你实际花了多少时间。
规划帮助你了解任务实际花了你多长时间。认识到这一点,会让任务溢出时减少挫折。如果任务真的值得努力,你也能更容易地判断。
7.确定什么困扰你
很多人不高兴并且状态一直持续,因为他们放任自流。确定是什么让你烦恼,硬着头皮整理出来。
你可以把东西扔了,因为你要保持平和。但,成本多少?没有必要还让别人快乐,如果代价是让你不快乐。
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