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宝宝吃奶上火怎么办？

育儿之家 https://yuerso.com 2020-01-12 20:51 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

宝宝吃奶上火怎么办？宝宝吃奶上火是生活中很平常的事,10个家庭里面就有6个宝宝吃奶上火,按常理说引起宝宝吃奶上火的原因,...

宝宝吃奶上火怎么办？宝宝吃奶上火是生活中很平常的事,10个家庭里面就有6个宝宝吃奶上火,按常理说引起宝宝吃奶上火的原因,主要是宝宝吃奶的时候饮食不当导致的,如补钙量多。那么宝宝吃奶上火怎么办呢？宝宝吃奶上火的原因由于宝宝消化系统发育尚不完全,当摄入的钙超过推荐量时,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火。过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。由此看来宝宝上火是因为营养过剩造成的。所以平时多加注意饮食。宝宝吃奶上火怎么办1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、多给孩子吃些水果,如柚子、梨、荸荠、杨桃等。3、多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、百合、苦瓜等。4、宝宝饮食要清淡,要多喝水。5、也可以在奶中加上清火宝。6、母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

（责任编辑：zxwq）

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