爱美之心人皆有之,随着人们生活水平提高,体重越来越高也是每个爱美人士不能忍受的问题,所以每个人都开始想法设法减肥,找到一个健康方便又适合自己的减肥方法就特别重要了。近年来拔罐减肥已经走入很多减肥者的生活中,今天我们来聊一下拔罐减肥的禁忌。

1.饭前和饭后都不是拔罐的最佳时间,尤其是刚吃完饭或者空腹的朋友是禁止拔火罐的。空腹或饱腹拔罐容易造成无力,或者虚脱等现象,最好在饭前3小时或饭后3小时再拔罐。

2.拔罐前要做好准备工作,最好先把大小便排掉因为拔罐时间会比较长。而拔罐的位置如果已经拔过并且有斑痕没消掉,最好换一个位置拔。另外女性朋友在经期或者有其他出血症的情况下,禁止拔罐。

3.皮肤有问题的人不适合拔罐,比如皮肤过敏或者溃疡,这样只会加重皮肤的不适。而拔罐的部位也是有讲究的,例如毛发比较多或者凹凸不平的皮肤表面也是不适合拔罐的,以防止损伤皮肤。

4.怀孕期一直是一个人很重要的时期,孕妇其实也是不适合拔罐的,最好别拔。孕妇尤其要注意的是腹部和腰骶这两个部位,禁止拔火罐,否则会造成严重的影响。

看完以上内容,相信您对拔罐减肥的禁忌有所了解了,希望小编今天的内容能给您带来帮助。科学健康减肥是我们减肥的首要原则,一定不要拿自己的健康来换取美丽的身材,这样就有点得不偿失了哦。另外提醒各位减肥者任何减肥方法都不一定适合所有人,所以一定要通过正规的途径哦。

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