作为两个男孩的妈妈，包妈我也常常苦恼，正所谓打不得骂不好，如何惩罚孩子既能免于大人大喊大叫、孩子大哭大闹的场面，又能让他们心甘情愿从中吸取教训。回家猛看了一些书，获益颇深，总结了以下几招聪明惩罚法，希望妞们都能一起来探讨，在你家都是如何把惩罚变成教育孩子的一门艺术的。

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冷处理法

适用：商场里不买玩具哭闹、存在一些无意识的行为比如咬妈妈、餐厅里尖叫等行为的孩子。

案例：我相信不少妈妈有过给宝宝无意甩巴掌的经历，在两兄弟还小的时候，我也被“打”过，只要说疼并皱眉的时候孩子反而更起劲，我轻轻的打他们小手告诉他们不可以他们也会还手，一来二去还咯咯大笑。后来我决定不理他，当做什么都没发生，他们起初也奇怪，看我没反应，轻轻地打我试探下，我照样不理他。几分钟之后，似乎觉得很无趣，便各玩各的。

分析：这个方法就是“冷处理”。从心理学的角度来分析，孩子很多的行为是无意识的，如果得到了大人的反馈（皱眉、大声阻止），孩子反而以为大人觉得好玩，于是反复进行这些动作。所以，如果大人没有任何反应，孩子会觉得没意思，于是一点点淡化，最终结束这个行为。

当然，稍大点的孩子也适用，大人对其不理睬让他们明白自己的行为是不被大人接受的，也会明白自己错在哪里。比如孩子因在商场里得不到玩具哭闹，完全可以随他闹去。如果影响到别人，将孩子抱走，选一个安静的地方，让他继续闹，直到他自己冷静下来，之后和孩子一起分析行为的错误性。

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计时隔离法

适用：在家瞎胡闹发脾气、和别的孩子吵架打闹。

案例：有一次在家，我给兄弟俩准备了下午茶：饼干配酸奶。因为草莓味的酸奶只有一瓶了，哥哥喝完却还想要，我拿原味的给他，他不想喝还故意砸地上。牛奶洒了一地，他可能意识到自己的行为不对，顿时哭的更大声。说实话，我不生气是假的，为了惩罚哥哥，我设置了闹铃，让他去自己房间冷静3分钟，告诉他我会在门外提醒他。之后，哥哥出来乖乖喝原味的酸奶，也告诉我：妈妈，我以后不会发脾气倒翻牛奶了。

分析：这种方法叫“计时隔离”，在美国的家庭及幼儿园中普遍常用。当孩子在家不守规矩或者和别的小朋友打架时，大人可以把他抱进他自己的卧室，在学校老师可以让孩子独自在角落呆上几分钟，这样可以缓解紧张气氛，孩子能够冷静地反思自己的行为。之后再准时叫出来对其进行教育，督促其改正缺点。

孩子独处受罚时，要保证周围的环境是安全的。另外要注意，不要有其他的外物干扰孩子的注意力，达不到惩戒的效果。

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身体约束法

适用：习惯打人、用武力解决问题的孩子。

案例：“我家宝宝总要伸手打人怎么办”这是在后台留言中数量也可以占前几的问题。有些妈妈说大声禁止，这种方法偶尔有效吧；和宝宝讲道理呢似懂非懂；“以牙还牙”？那你才是正确的示范了什么是打人。分享个书中看到的惩罚小方法—身体约束法。将宝宝拉到安静的地方，面对着孩子，双手按住孩子的肩膀，大约1分钟后松开，严肃而平和地告诉他：“我不喜欢你打人的行为!”这期间谁都不能来抱孩子。

分析：很多书里会把宝宝打人现象描述成正常的交际行为，但是如果一个孩子总是习惯这样的方法，我觉得家长还是要适当的介入，明确告诉孩子打人会伤害别人，不可以这样做！每次宝宝撒野的时候用这种惩罚约束法，几次后能够逐渐纠正孩子的不良行为。

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自然后果法

适用：乱丢东西、不爱整理、不好好吃饭以及存在一些坏习惯的孩子。

案例：我家的玩具真的多的不可思议，但凡来过我家的人都知道。起初大家都会心疼我理得辛苦，但实际上哥哥弟弟每天都是自己玩完自己整理。别光顾着羡慕，以前的他们可是玩一样丢一样，我除了示范给他们看如何整理，也用过“没收”的方法。比如哥哥最喜欢汽车，以前老不不整理的时候，我会告诉他：如果你不整理好，你的小汽车就会开走咯，因为你没帮助他找到停车位，它就开到你看不到的地方咯。第二天，孩子当然就看不到自己的车子了，因为我藏起来了。

当然，大一些的孩子知道汽车不会开走，那么妈妈就要认真的发出命令让孩子将乱丢的物品收好，否则有所处罚，你不收拾所以我禁止你玩了。

分析：自然后果法主张让孩子在错误所造成的直接后果中去体验不快或痛苦。因为暂时禁止碰触孩子爱吃、爱玩的东西，会让他们心里难受从而改正错误。除了上述案例，还比如孩子不好好吃饭就饿她一顿，中间不给任何零食，饿了自然能懂。

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以功抵过法

适合：无心办坏事或者犯错之后能主动承担责任的孩子。

案例：我家弟弟自从能跳上跳下捣鼓的时候，也似乎对我的梳妆台更感兴趣了。记得弟弟第一次翻出来我最爱的口红在镜子和墙壁上涂涂画画，还笑着问我：妈妈，我画的好看吗。那时候，真是又气又好笑。等他画完，我让他用布把墙上和镜子抹干净，也算一个小小的惩罚，然后告诉他下次要用画笔在纸上画，这样画出来的会更漂亮。

分析：有时候做家务也是一个很棒的处罚方式，不仅可以惩戒孩子，还可以让妈妈比较轻松。扔垃圾、折衣服、擦柜子、收碗盘等等，只要在孩子能力范围之内，都可以让他做。

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看了今天的文章，是不是知道惩罚不只是打和骂了，限制孩子的行为、扣留他喜欢的东西、没收他的玩具，甚至在吃饭时减少他爱吃的肉或者让孩子做家务服等等都是惩罚的手段与方式。

将惩罚变为一门艺术，虽然并不是一件简单的事情，但是适当的惩罚是爱，是对孩子的负责，希望每个家长都能重视起来。孩子，等你将来也会明白：规则，是爸妈给你最好的爱。

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