不老女星杨钰莹如何保养 分享其保养秘笈和方法

杨钰莹从复出后就一直颇受关注，在《天天向上》节目中的她，美貌还如以往，相当之年轻，让一众天天兄弟都为她深深着迷。杨钰莹皮肤饱满，没有任何地心引力所留下的痕迹，虽已年过40，但仍然风采十足啊。

不老女星杨钰莹如何保养 分享其保养秘笈和方法

保养法一

杨钰莹称平时的日常保养是相当重要的，很多小细节都不可以忽略掉，像是基础保养，爽肤水，抗衰老精华，保湿乳液，抗衰老营养霜都是必不可少的，而霜的使用应该分日霜和晚霜，日间重防护保湿，晚间注重滋润和修复。在涂抹产品时，还需要搭配正确的按摩手法，提升产品的吸收力，提升皮肤的紧致程度。

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保养方法二

皮肤保湿相当重要，皮肤中有足够的水分才可以呈现出饱满的状态，也能更彻底的吸收保养品的精华和营养，像美白、淡斑、抗衰老的工作，会进行的更加顺利，而且保持的时间也长。

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保养方法三

抗衰老还要食补。女人留住青春离不开一些补气养，滋阴补肾的养生养颜食物，如动物的肉皮可以使锁水功能低下的皮肤细胞有所改善，同时肉皮中含有丰富的胶原蛋白，补充皮肤中所流失的胶原蛋白，防止皱纹的生成，也能光滑皮肤；酸奶中含有的酸性物质，可以软皮肤中的黏性物质，有去除死皮的功效，淡化皱纹。此外豆浆、红枣，当归等养生食物也是必不可少的。

不老女星杨钰莹如何保养 分享其保养秘笈和方法

保养方法四

每周都需要敷3－4次面膜，1天补水保湿面膜+1天软化角质的美白面膜+休整+2天抗衰老的面膜。长年坚持一定会得到你想要的疗效。同时，还需要定期去除角质，提亮肤色，冬天去角质的次数可以减少，一个月1－2次即可。

不老女星杨钰莹如何保养 分享其保养秘笈和方法

保养方法五

防晒隔离是日常护理的重中之重。皮肤中的水分、胶原蛋白和各种成分，都会在各种彩妆、辐射和紫外线下被损害被蒸发，导致提前衰老，长皱纹，要抵抗外部环境的侵害，需要365天防晒隔离。

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保养方法六

运动，定期去美容院做个深层次的皮肤保养。自己在家做保养都是最基本的，而且随着年龄的增大，皮肤会自然松弛而且吸收保养品的能力也会有所下降，因此平时需要运动来增强皮肤的抵抗力和紧致性，也需要去美容院做个深层保养，让皮肤更为健康和年轻。

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