女人肌肤最重要的就是保湿和补水，只有水润的肌肤才不会让肌肤出现干燥、细纹等现象而加速皮肤的老化。特别是30岁的女人一定不要轻视了对肌肤加倍补水和保湿。

特别是春天，补水保湿才是关键，才是你肌肤白皙的重要途径。30岁的白领女性在起床后一定要饮用一杯白开水。随时让肌肤处于水润中，在工作时也不要因为忙碌而忘记喝水。每天八杯水一定不可少。

30岁的女人保养护肤品一定不能少，因为随着年龄的增长，肌肤内的胶原蛋白也会跟着流失。那么我们就要用到保养品，爽肤水可是具有调节水油平衡的功效，为肌肤快速补水。

每天下班后，一定要及时的卸干净脸上的妆容，不能让彩妆或者是灰常堵塞了毛孔，以免导致毛孔过大，使得肌肤无法吸收到护肤品的营养成分，甚至会让肌肤出现痘痘等问题。

在春天要女性要选择清爽和保持功效强的护肤品，要让皮肤底层的肌肤能够达水分充足，才能让肌肤变得水润。那么在护肤的时候要先用爽肤水再用乳液再用精华。眼霜要在乳液之前涂抹，一定要按正确的步骤来护肤。

面膜是及时补救的补水方法。而且对于30岁的女人来说，每周可是要做3到4次的面膜。能够快速的改善肌肤问题，让脸上的皮肤瞬间变得水润和丰盈，而且要时刻按摩肌肤。

要多吃水果以及均衡自己的饮食。水果中含有多种丰富的维生素成分，能够快速的补充体内所流失的营养成分，减缓肌肤的衰老。为了“藏”住自己的年龄，一定不要抽烟和熬夜。

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