大家可以利用跳舞来减腰部的赘肉,尤其是拉丁舞,是一种有氧运动．既可以减肥又可以健身．是一种很好的时尚运动．
我和几个朋友就在ｓｏｈｏ尚都这边一家舞蹈俱乐部学,这边的老师挺好的,都是拿过奖的．而且我们平时上班,他们的时间也安排的很灵活．可以让我们自由约课,除了拉丁还可以选择别的课程比如肚皮舞,瑜珈,摩登等．
在那我还认识了很多爱跳舞的朋友,平时周六我们就会举办一个舞会,在这里和跳舞的朋友一起交流．喝酒．
希望爱跳舞的朋友也可以和我们一起来这里切磋舞蹈．
我有他们那里的电话：０１０－５９００１１４７可以咨询一下哦
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